អំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗតែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហារ ក៏ដូចជាប្រភេទវីតាមីនល្អៗ ដើម្បីធានាទារកក្នុងផ្ទៃមានសុខភាពល្អជាក់ជាមិនខាន។ យោងតាមការស្រាវជ្រាវមួយបានបង្ហាញថា អាស៊ីដខ្លាញ់អូមេហ្គា៣មានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនក្នុងការទ្រទ្រង់ខួរក្បាល និងប្រព័ន្ធប្រសាទ របស់ទារក។ ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើយើងស្រូបយកអូមេហ្គា៣ច្រើនជ្រុល តើវាអាចផ្ដល់ផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពម្ដាយ និងទារកក្នុងផ្ទៃដែរឬយ៉ាងណា?