៣. យំ
ការយំ អាចជារឿងធម្មតាអំឡុងពេលពពោះ ព្រោះអារម្មណ៍របស់ម៉ាក់ៗប្រែប្រួលច្រើននៅពេលនោះ។ យ៉ាងណាមិញ បើសម្គាល់ឃើញមានអ្វីប្លែកៗ ដូចជាយំដោយសារ បាត់ចំណង់លើអាហារដែលចូលចិត្ត អារម្មណ៍ខុសឆ្គង គេងច្រើនពេក ឬបាត់បង់ចំណូលចិត្តលើសកម្មភាពធ្លាប់ចូលចិត្តពីមុនៗ នោះយើងគួរពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬស្រីៗមានបទពិសោធធ្លាប់ជួបអាការៈដូចនេះ។
៤. គេងមិនគ្រប់គ្រាន់
ផ្អែកតាមការស្រាវជ្រាវជាច្រើន ៧៨% នៃស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ តែងកើតមានបញ្ហារំខានដល់ដំណេកពួកគេ នេះគឺដោយសារបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូន ជាហេតុបង្កឱ្យពួកគេឧស្សាហ៍អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ។ យ៉ាងណាមិញ គួរស្វែងរកវិធីដោះស្រាយចំពោះបញ្ហារំខានដំណេកនេះ ព្រោះថាការគេងពុំលក់ស្កប់ស្កល់អាចបង្កឱ្យ អ្នកម្តាយមានអាការៈឈឺពោះយូរ ពេលសម្រាលកូន។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖