៥- កុំឲ្យរាងកាយយើងមិនបានសម្រាកឲ្យសោះ
គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គឺជារឿងសំខាន់មួយសម្រាប់ស្រីៗកំពុងពពោះ ហើយក៏មិនត្រូវស្ត្រេសច្រើននោះដែរ។ ចាំអត់? ពេលយើងនៅតូច ប៉ាម៉ាក់ ធ្លាប់ប្រាប់ និងឲ្យយើងគេងគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធំឡើងមានសុខភាពល្អ មិនអ៊ីចឹង? ហេតុផលនេះ គឺដូចអំឡុងពេលយើងពពោះដែរ ព្រោះគភ៌ដ៏តូចក្នុងផ្ទៃយើង ត្រូវការសម្រាកដើម្បីរាងកាយលូតលាស់បានល្អ ហេតុនេះគ្នាយើង គួរអនុញ្ញាតឲ្យរាងកាយយើងសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីអូនៗលូតលាស់បានល្អ។
នៅមានទម្លាប់អាក្រក់ច្រើនទៀត ស្រីៗគ្នាយើងតែងតែមាន ហេតុនេះគួរពិចារណាឡើងវិញ ក្រោយពេលដឹងថា យើងមានផ្ទៃពោះ ហើយបើមានបញ្ហា ឬចម្ងល់ណាមួយ គួរប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕