– ជួយសម្រកទម្ងន់
– ជួយការពារពីការរងរបួស
– បង្កើនទំហំសាច់ដុំ
– ជួយដល់ចង្វាក់ដង្ហើមកាន់តែមានកម្លាំងជាងមុន។
២- យ៉ូហ្គាជួយឲ្យឆាប់មានកូន
ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ មានប្តីប្រពន្ធជាច្រើន បានជ្រើសយកការហាត់យ៉ូហ្គា ដើម្បីជួយឲ្យឆាប់មានកូន ដោយថែមទាំងមានការកើនឡើងយ៉ាងគួរឲ្យកត់សម្គាល់ទៀតផង។ ពិតណាស់ យ៉ូហ្គា អាចធ្វើឲ្យរាងកាយ និងស្មារតី មានភាពធូរស្រាលជាងមុន ជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេស និងបង្កើនឱកាសមានកូនកាន់តែខ្ពស់។
មានការសិក្សាមួយចំនួនអះអាងថា យ៉ូហ្គា ពិតជាអាចជួយឲ្យឆាប់មានកូន ដោយសារអាចជួយកាត់បន្ថយភាពស្ត្រេស និងអនុញ្ញាតឲ្យស្រីៗមានភាពធូរស្រាល មានថាមពល ជាហេតុធ្វើឲ្យមានឱកាសខ្ពស់ដើម្បីបង្កកំណើត។
ហាត់យ៉ូហ្គា ក្រៅពីអាចបន្ថយភាពតានតឹងបាន ក៏ជួយដល់លំហូរឈាម ហូរទៅកាន់សរីរាង្គបន្តពូជ មុខងារសរីរាង្គ ក៏ដូចជាធ្វើឲ្យមុខងាររបស់អ័រម៉ូន មានភាពប្រសើរជាងមុនទៀតផង។