ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ ចុចទីនេះ!
ចង់ពិនិត្យជំងឺមហារីកសួត ចុចទីនេះ!
សុខភាពបេះដូង៖ ក្ដីស្រលាញ់មិនមែនគិតត្រឹមតែភាពរីករាយផ្លូវចិត្ដនោះទេ តែជាក្ដីសុខផ្នែកសុខភាពរាងកាយផងដែរ។ ការរួមភេទដោយរីករាយ ប្រៀបដូចជាការហាត់ប្រាណរយៈពេលខ្លី មានអត្ថប្រយោជន៍អាចគ្រប់គ្រងតុល្យភាពអ័រម៉ូន Estrogen (ស្ត្រី) និងអ័រម៉ូន Testosterone (បុរស) ដែលអ័រម៉ូនទាំងពីរមានសារៈសំខាន់ចំពោះសុខភាពបេះដូង។ ជាក់ស្ដែង ការរួមភេទប្រកបដោយភាពរីករាយ ក៏រួមចំណែកកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ផងដែរ។
សុខភាពបន្ដពូជ៖ ការរួមភេទឲ្យបានទៀងទាត់ និងរីករាយ អាចជំរុញឲ្យដៃគូសងខាង ងាយឈានទៅដល់ចំណុចកំពូល។ សុខភាពបន្ដពូជរបស់មនុស្សប្រុស កាលដែលបញ្ចេញទឹកកាមបានល្អ យ៉ាងហោច២១ដងក្នុងមួយខែអាចជៀសផុតពីហានិភ័យជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្ដាត នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់សាកលវិទ្យាល័យ Harvard។ ដូចគ្នាទៅនឹងការលើកឡើងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ច័ន្ទ រស្មី ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី ក៏បានលើកឡើងដែរថា បុរសដែលបញ្ចេញទឹកកាមច្រើនជាង ២១ ដង/ខែ ថយចុះការប្រឈមមុខនឹងជំងឺមហារីកដល់ទៅ ៣១%។ វ័យដែលត្រូវបញ្ចេញទឹកកាមច្រើនដងគឺចន្លោះ ២០-២៩ ឆ្នាំ។ ចំណែកស្ដ្រីវិញ សកម្មភាពផ្លូវភេទ ក៏ជួយពង្រឹងទៅដល់សុខភាពប្លោកនោម។ ការរួមភេទឲ្យបានទៀងទាត់ ឈានដល់ចំណុចកំពូល ជួយធ្វើឱ្យទ្វារមាសរបស់ស្ត្រីបញ្ចេញទឹករម្អិលបានទៀងទាត់។
អត្ថបទគួរអាន៖