គួរចាប់ផ្ដើមបែបណា ប្រសិនបើដៃគូមានអាការៈមិនសូវស្រួលខ្លួន ឬ មានអាការៈផ្ដាសាយធម្មតា? ប្រសិនបើដៃគូ មានអាការៈមិនសូវស្រួលខ្លួន ឬជាសញ្ញាជំងឺផ្ដាសាយធម្មតា នោះអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះបាន៖
ជៀសវាងការថើបគ្នា៖ ត្រូវរក្សាគម្លាតផ្ទៃមុខឲ្យនៅដាច់ពីគ្នា យ៉ាងហោចកន្លះម៉ែត្រ ដើម្បីបញ្ជៀស សារធាតុរាវដែលខ្ទាតចេញពីមាត់ ឬច្រមុះអ្នកជំងឺ មកលើយើង ព្រោះករណីខ្លះអាចបង្កជំងឺផ្សេងៗអ្នកជំងឺមាន ឆ្លងមក។ អ្នកអាចបង្កើតបរិយាកាស រីករាយនឹងកម្មភាពផ្សេងៗដែលអាចធ្វើបាន ក្រៅពីផ្ទៃមុខប៉ះគ្នា។
ប្រើប្រាស់វិធីរួមភេទ៖ ការប្រើប្រាស់វិធីរួមភេទអាចធ្វើបានច្រើនវិធី តាមលទ្ធភាពដែល ដៃគូទំនងចង់ធ្វើ។ មានវិធីរួមភេទច្រើនបែប ដែលអាចបញ្ជៀសដៃគូពីការប្រឈមផ្ទៃមុខដាក់គ្នា។ ព្យាយាមសាកល្បងរួមភេទក្នុងបន្ទប់ទឹក ក្រោមទឹកផ្កាឈូក ព្រោះអាចកាត់បន្ថយមេរោគក្នុងបរិយាកាស និង កាត់បន្ថយ ការក្អក ឬកណ្ដាសរបស់អ្នកជំងឺ។
ការត្រៀមខ្លួន៖ ការត្រៀមខ្លួនមុនពេលចាប់ផ្ដើម ដៃគូត្រូវតែដឹងពីគ្នាពីអារម្មណ៍ដែលត្រូវចាប់ផ្ដើម ត្រូវធានាថា ដៃគូមានជំងឺក៏មានចំណាប់អារម្មណ៍ដូចគ្នា ព្រោះការមានអារម្មណ៍ឲ្យគ្នាទៅវិញទៅមក ទើបធ្វើឲ្យដំណើរមួយនេះទទួលបានជោគជ័យ និងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយទាំងស្រុង។