ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាអាហារមួយចំនួនអាចនឹងបន្ថយកម្រិតជាតិអាស៊ីតនៅក្នុងក្រពះ ប៉ុន្តែកម្រិតជាតិអាស៊ីតនឹងត្រលប់មកសភាពដើមវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
សារធាតុរាវមិនប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារទេ
មិនមានការសិក្សាណាមួយអាចបញ្ជាក់ថាសារធាតុរាវរុញអាហាររឹងទៅក្នុងពោះវៀនតូចមុនពេលត្រូវបានរំលាយទេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអះអាងថាសារធាតុរាវចេញពីរាងកាយលឿនជាងអាហាររឹង ប៉ុន្តែសារធាតុរាវមិនបានរំខានដល់ដំណើរការនៃការរំលាយអាហារទេ។
តើអាចផឹកទឹកពេលកំពុងញ៉ាំអាហារបានដែរឬទេ?
ការផឹកទឹកអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេ។ ផ្ទុយមកវិញ ទឹកជួយបន្ទន់អាហារដែលរឹង។ ប៉ុន្តែយកល្អកុំផឹកទឹកមុននឹងលេបអាហារ ព្រោះអាហារត្រូវការទឹកមាត់ដែលមានផ្ទុកអង់ស៊ីមចាំបាច់ក្នុងការរំលាយអាហារ។ ម៉្យាងទៀត ការសិក្សាបង្ហាញថានៅពេលយើងផ្អាកការញ៉ាំដើម្បីផឹកទឹកនោះអាចពន្យឺតការញ៉ាំអាហារ និងធ្វើឲ្យយើងញ៉ាំអាហារតិចជាងមុនដែលនេះជាការណ៍ល្អសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ និងបង្ការកុំឲ្យញ៉ាំអាហារលើសកំណត់។