ម៉េច​បានពេលខ្លះ យើងភ្ញាក់ពីគេងមក ហើមមុខ?

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 08/10/2019 . 2 mins read
Share now

មានមូលហេតុ​មួយ​ចំនួន បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​ហើមមុខ ពេល​ភ្ញាក់ពី​គេង ព្រលឹមឡើង ដោយ​មូលហេតុ​ខ្លះ ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ខ្លះទៀត គ្រាន់តែ​ជាបញ្ហា​តិចតួច ឬធម្មតា​ប៉ុណ្ណោះ។ ការហើម​មុខ ភាគច្រើន មិន​បង្ក​អាការៈ ដែល​ធ្វើឲ្យ​យើង​ឈឺចាប់ ឬ​ពិបាក​ក្នុង​រាងកាយ​នោះទេ គ្រាន់​តែ​អាក្រក់​មើល​បន្ដិច​។

១. មូលហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ហើមមុខ

មូលហេតុ បណ្ដាល​ឲ្យ​ហើមមុខ មាន​ដូចជា ប្រតិកម្ម​អាលែកហ្ស៊ី ប្រតិកម្ម​ថ្នាំ សត្វល្អិត​ខាំ ឬ​បញ្ហា​ធ្មេញ។ ប៉ុន្ដែ ជាធម្មតា កុំ​ព្រួយបារម្ភ​នឹង​បញ្ហា​ហើម​មុខ ដែល​កើតឡើង​ម្ដងម្កាល់ លើកលែង​តែ​វា​បង្ក​ឲ្យ​ឈឺចាប់ ឬ​ប្រែពណ៌​មុខ។

២. តើ​គួរ​ពិនិត្យ​អ្វីខ្លះ ពេលយើង​ហើមមុខ?

បើសិន​យើង​ហើម នោះមាន​បញ្ហា ២-៣ ដែលយើង​គួរពិនិត្យ។ ដំបូង ពិនិត្យ​លើ​របួស​គ្រាំ (Trauma) លើ​រាងកាយ​របស់​យើង ដូចជា ការ​ព្យាបាល​ធ្មេញ ការ​រលាក ឬ​របួស​លើ​ផ្ទៃមុខ។ សង្កត់​លើ​ផ្ទៃមុខ ដើម្បី​បញ្ជាក់ថា វាឈឺ ឬអត់។ តាមដានថាតើ វាហើមរយៈពេលយូរ​ប៉ុណ្ណា ហើយ​វាមាន​ស្ថានភាព​ប្រសើរ ឬអាក្រក់​ជាងមុន។ ពិនិត្យ​លើភាព​មិន​ប្រក្រតី​ផ្សេងទៀត ដែល​កើតឡើង​ក្នុងពេល​ជាមួយ​គ្នា ដូចជា អស់កម្លាំង ឬ​វិលមុខ ដែល​វាអាច​ជា​ផ្នែកមួយ ដែល​ធ្វើឲ្យ​រាងកាយ​ហើម។

៣. ការព្យាបាល​បញ្ហា​ហើម​មុខ

ជម្រើសនៃ​ការព្យាបាល អាស្រ័យ​លើ​មូលហេតុ​បណ្ដាល​ឲ្យ​ហើយមុខ។ យើង​ក៏​អាច​បំបាត់​បញ្ហា​ហើម​មុខ​នេះ ដោយ​ខ្លួន​ឯងបាន​ផងដែរ ដោយ​ប្រើ​កុំប្រេស​ត្រជាក់ (Cold Compress) ជូត​លើ​ផ្ទៃមុខ​ដែល​មាន​សភាព​ហើម។

ប៉ុន្ដែ​បើសិន​យើង​ហើម​ភ្លាមៗ ឈឺចាប់ មាន​ពណ៌ក្រហម ពិបាក​ងូតទឹក ឬឆ្លងមេរោគ យើង​ត្រូវទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ ជាបន្ទាន់។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខ​ភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជា​មួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

    អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
    happy unhappy"

    អ្នកអាចចូលចិត្ត

    អស់បារម្ភ! កើតឫសដូងបាតអាចថែទាំខ្លួនតាមវិធីទាំងនេះ

    ឫសដូងបាត - សម្រាប់​គ្នា​យើង​ណា​ដែល​កំពុង​មាន​បញ្ហា​ឫសដូង​បាត ឈប់​បារម្ភ​ថា​ត្រូវ​ថែ​ខ្លួន​បែប​ណា អាចសាកល្បងអនុវត្តតាមការណែនាំទាំង...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    មហារីកថ្លើមអាចកើតស្ងាត់ៗ តែបើចេញសញ្ញាទាំងនេះគួរទៅជួបពេទ្យភ្លាម

    មហារីកថ្លើម - សម្រាប់​ជំងឺ​មហារីក​ថ្លើម​នេះ ភាគ​ច្រើន​កើត​ឡើង​ដោយ​ស្ងាត់ៗ មិន​សូវ​ធ្វើ​អោយ​អ្នក​ជំងឺ​ដឹង​ទេ តែ​ពេទ្យ​អាច​សម្គាល់​រោគ​សញ្ញា​ខ្លះៗ​ដូច....

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    មិនត្រូវប្រហែស! បេះដូងលោតញាប់ អាចធ្វើឲ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

    បេះដូង - ក្នុង​ករណី​បេះ​ដូង​ដើរ​ញាប់ អាច​នាំ​ឲ្យ​រំខាន​ដល់​មុខ​ងារ​បេះដូង​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ បង្កើន​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល ឬ​...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    ឈាម​ច្រមុះ​មាន​លាយ​សញ្ញា​បែប​នេះ អាច​ជា​ករណី​គ្រោះ​ថ្នាក់

    ឈាមច្រមុះ - មនុស្ស​មួយ​ចំនួន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អាការៈ​ហូរ​ឈាម​ច្រមុះ​ញយ​ដង​ ប៉ុន្តែ​ការ​ហូរ​ឈាម​ច្រមុះ​ក៏​អាច​បញ្ជាក់​ពី​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ​បាន​ដែរ ដែល​ទាម​ទារ....

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    អត្ថបទគួរអាន

    រាក

    អាការៈរាករូសរ៉ាំរ៉ៃ អាចមានទាក់ទងនឹងជំងឺពោះវៀនប៉ុន្មាននេះ

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 10/07/2020 . 2 mins read
    សុខភាពថ្លើម

    មិនមែនតែផឹកស្រា ជក់បារីទើបខូចថ្លើមទេ ទម្លាប់ទាំងនេះក៏ជាមូលហេតុដែរ!

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 10/07/2020 . 1 min read
    មហារីកក្រពះ

    មកដឹងរោគសញ្ញាជំងឺមហារីកក្រពះនៅដំណាក់កាលដំបូងៗ

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 10/07/2020 . 2 mins read
    pregnant

    ស្ត្រីពពោះនៅវ័យចាស់ឬក្មេងពេក អាចប្រឈមនឹងបញ្ហាច្រើន ទាំងម្ដាយនិងគភ៌

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 09/07/2020 . 2 mins read