តម្រងនោម
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
អាហារ៧មុខ អ្នកមាន​បញ្ហាតម្រងនោមមិនគួរទទួលទានច្រើន​
តម្រងនោម - យើងត្រូវថែរក្សាសុខភាពតម្រងនោមឲ្យបានល្អ ប៉ុន្តែអាហារមួយចំនួនអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។ ខាងក្រោមនេះជាអាហារ ៧មុខអាចប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម៖
អានបន្ថែម
អាហារ
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
អាហារ៥មុខ​នេះ ល្អ​ខ្លាំង​ទាំង​សុខភាព​ខួរ​ក្បាល និង​ការ​ចងចាំ
ខួរក្បាលល្អ - ចង់​បាន​ខួរក្បាល​មាន​សុខភាព​ល្អ ការ​ចងចាំំ​ប្រសើរ​ជាង​មុន អាហារ​ទាំង​នេះ ពិត​ជាល្អ​មែន មិន​ក្មេង មិន​ថា​ចាស់​ ព្រោះ...
អានបន្ថែម
#
បណ្ដុំអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
អត្ថបទពេញនិយមច្រើនទៀត
ញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេក
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
ញ៉ាំជាតិ​ស្ករ​ច្រើនពេក នឹងមានចេញ​អាការៈ​ទាំងនេះ
ញ៉ាំជាតិស្ករច្រើន - អាការៈទាំងនេះ ច្រើននៅលើរាងកាយ បង្ហាញថាអ្នកញ៉ាំជាតិស្ករច្រើនពេក ដែលគួរគប្បីមានវិធានការកាត់បន្ថយ ដើម្បី...
អានបន្ថែម
ហូបកាហ្វេមានក្លិនមាត់
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
ផឹកកាហ្វេហើយមានធុំក្លិនមាត់ វិធីនេះអាចជួយបំបាត់​​បាន​
កាហ្វេ -​ មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ចូល​ចិត្ដ​ផឹកកាហ្វេ​ជា​រៀង​រាល់​ថ្ងៃប៉ុន្តែគ្នា​យើង​​ធ្លាប់​ចាប់​អារម្មណ៍​ដែរ​ឬ​ទេ​ថាខ្យល់​ដង្ហើម​យើងមាន​ក្លិន
អានបន្ថែម
ហូបអាហារមិនទៀងពេលឡើងទម្ងន់
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
ហេតុផលញ៉ាំអត់ទៀងម៉ោងថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ នាំឱ្យឡើងគីឡូខ្លាំង
ញ៉ាំអត់ទៀងម៉ោង ឡើងគីឡូ - លទ្ធផលសិក្សាបានបង្ហាញ ការញ៉ាំមិនទៀងទាត់ពេលវេលា ពិសេសនៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ ជាញឹកញាប់អាចបង្កជាបញ្ហាធាត់...
អានបន្ថែម
បន្លែផ្លែឈើ
គ្រប់គ្រងអាហារ និងទម្ងន់, របបអាហារ
បន្លែ និងផ្លែឈើ ដែលញ៉ាំមិនឡើងគីឡូ ហើយមានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពច្រើនទៀត
បន្លែ ផ្លែឈើមិនធ្វើឱ្យឡើងគីឡូ - ពេលញ៉ាំអាហារមួយចំនួន គ្នាយើងប្រាកដជាព្រួយបារម្ភរឿងឡើងទម្ងន់ ប៉ុន្តែអ្នកឯកទេសផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភបានលើកបង្ហាញពី...
អានបន្ថែម
ជំងឺស្លេកស្លាំង
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
អ្នកកើតជំងឺស្លេកស្លាំង អាហារទាំងនេះអាចជួយ​បាន​
ស្លេកស្លាំង- កត្តា​ជា​ច្រើន​ដែល​អាច​បង្ក​ជា​ជំងឺ​ស្លេកស្លាំង ពេល​ខ្លះ​ជំងឺ​នេះ កើត​ឡើង​ដោយសារ​តែ​កង្វះ​ជាតិ​ដែក និងវីតាមីន​មួយ​ចំនួនទៀត​ដែរ
អានបន្ថែម
របបអាហារ
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
របស់ផ្អែមៗ និងនំប៉័ង ចៀសបានចៀស កុំឱ្យកើតរោគគេងមិនលក់
របស់ផ្អែម និងនំប៉័ង - ប្រភេទរបស់សំបូរជាតិស្ករ ក៏ដូចជានំប៉័ង អាចបង្កឱ្យកើតរោគគេងពុំលក់ ដោយសារតែមានបម្រែបម្រួលអ័រម៉ូនមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយ...
អានបន្ថែម
កំពុងដំណើរការ...