ផឹកកាហ្វេ ធ្វើឲ្យស្រក ឬឡើងគីឡូ?

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

កែសម្រួលចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 21/11/2019 . អាន 2 នាទី
Share now

កាហ្វេ ជាភេសជ្ជៈ​ពេញនិយម​មួយ ដោយ​គ្នាយើង​ខ្លះ ប្រហែល​ផឹក​លើស ១​កែវ/ថ្ងៃ ហើយ​ការ​ផឹកកាហ្វេ អាច​ជួយ​ឲ្យស្រក​ទម្ងន់​ផង និង​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់​ផងដែរ។

១. កាហ្វេ​ជួយ​រក្សា​ទម្ងន់​

  • កាហ្វេមានកាឡូរីទាប

កាហ្វេ ជាភេសជ្ជៈ​មាន​កាឡូរីទាប ដោយ ១​ពែង ២៤០​ មិល្លីលីត្រ មាន​ប្រមាណ ២​កាឡូរី​ប៉ុណ្ណោះ បើសិន​យើង​ពុំលាយ​វា​ជាមួយ​ស្ករ ទឹកដោះគោ និង​គ្រឿងផ្សំ​ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ ប្រសិន​បើយើង​ព្យាយាម​សម្រក​ទម្ងន់ ការផឹក​ភេសជ្ជៈ​មាន​កាឡូរី​ទាប ជាជម្រើស​ល្អមួយ។

  • កាហ្វេអ៊ីន​ជួយបង្កើន​មេតាប៉ូលិស

កាហ្វេអ៊ីន ជាសារធាតុ​រំពោច ដែលមាន​នៅក្នុង​កាហ្វេ តែ និង​ភេសជ្ជៈ​ផ្អែម។ តែ​កាហ្វេ មាន​ជាប្រភេទ​ភេសជ្ជៈ​មាន​កាហ្វេអ៊ីន​ច្រើនជាងគេ ដោយ​ក្នុង​កាហ្វេ ១កែវ ២៤០ ​មិល្លីលីត្រ មាន​កាហ្វេអ៊ីន រហូត​ដល់ ៩៥​ក្រាម។ សមាសធាតុ​កាហ្វេអ៊ីន​នេះ ជួយ​បង្កើន​មេតាប៉ូលិស ក្នុង​ការ​ដុត​កាឡូរី​ក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង។ ហើយនេះ ក៏ជាមូលហេតុ​មួយ ដែល​កាហ្វេអ៊ីន ត្រូវប្រើ​ក្នុង​ថ្នាំ​សម្រក​ទម្ងន់។

  • កាហ្វេអ៊ីន​កាត់បន្ថយ​ចំណង់អាហារ

តាមពិតទៅ ចំណង់អាហារបណ្ដាល​មកពី​កត្តាផ្សេងទៀត​ជាច្រើន ដូចជា អ័រម៉ូន សកម្មភាព​រាងកាយ និង​ធាតុផ្សំ​ក្នុង​អាហារ។ ក្នុង​នោះ កាហ្វេអ៊ីន ជា​សារធាតុ​មួយ ជួយ​កាត់បន្ថយ​កម្រិត​អ័រម៉ូន​ចំណង់​អាហារ Ghrelin។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

២. កាហ្វេ​អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឡើងទម្ងន់

  • កាហ្វេ​រំខាន​ដល់​ដំណេក​របស់យើង

កាហ្វេ​ជាសារធាតុ​រំញោច​មួយ រារាំង​ឥទ្ធិពល​នៃ Adenosine ដែល​ជាសមាធាតុ​មួយ​ក្នុង​ខួរក្បាល ​ធ្វើឲ្យ​យើង​ងងុយគេង ហើយ​វាជាកត្តាមួយ អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់។ នេះដោយសារ នៅពេល​យើង​មិន​ងងុយគេង ឬគេងមិនលក់​នៅពេល​យប់ ចំណង់អាហារ​របស់​យើង​កើនឡើង ហើយ​យើង​ញ៉ាំអាហារ​ច្រើន មុន​គេងលក់។

  • កាហ្វេប្រភេទ​ខ្លះ មាន​ផ្ទុកកាឡូរី និងស្ករច្រើន

ប្រភេទ​កាហ្វេ​ខ្លះ មាន​ផ្ទុក​ស្ករ​យ៉ាងច្រើន រហូត​ដល់​រាប់រយ​កាឡូរី ហើយ​ការផឹក​ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​ស្ករ​ខ្ពស់ ញឹកញាប់ បណ្ដាល​ឲ្យ​ឡើង​ទម្ងន់ និង​ប្រឈមខ្ពស់​នឹង​ជំងឺធាត់។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

    អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
    happy unhappy"

    អ្នកអាចចូលចិត្ត

    ឧស្សាហ៍ត្រជាក់ចុងដៃ ចុងជើងអាចមកពីកង្វះវីតាមីន និងរ៉ែទាំងនេះ

    វីតាមីន - គ្នាយើង​មួយ​ចំនួន​ងាយ​នឹង​មាន​អាការៈ​ត្រជាក់​ចុង​ដៃ និង​ជើង​ទោះ​បី​​អាកាសធាតុ​មិន​បាន​ចុះ​ត្រជាក់​ក៏​ដោយ។ មូលហេតុ​បង្ក​...វីតាមីន

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា

    កុំស្តាយ! ប្រើខ្លាញ់​ ឬប្រេងសល់ដដែលៗទៅចម្អិនអាហារ គ្រោះថ្នាក់សុខភាពខ្លាំងណាស់

    ប្រេង​សល់ - មេផ្ទះ​ដែល​ជា​អ្នក​រៀបចំ​អាហារ​សម្រាប់​គ្រួសារ ពិតជា​ធ្លាប់​ធ្វើ​ម្ហូប​ដែល​យក​ខ្លាញ់​នៅ​សេសសល់​ពី​ធ្វើ​លើក​មុន​ៗ....

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី

    កុំរំលងអាហារពេលព្រឹក ប្រយ័ត្នបាត់អត្ថប្រយោជន៍ ៥ យ៉ាងនេះ

    អាហារពេលព្រឹក - គ្នាយើង​អាច​នឹង​មាន​ការ​រវល់​ខ្លាំង​ដោយ​រំលង​អាហារ​ពេល​ព្រឹក។ ប៉ុន្តែ​ការ​រំលង​អាហារ​ពេល​ព្រឹក យើង​អាច​រំលង​អត្ថប្រយោជន៍​ចំពោះ​សុខភាព​...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា

    ពេញវ័យជំទង់ បើនៅតែទម្លាប់ញ៉ាំបែបនេះទៀត អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងខួរក្បាល

    របបអាហារ - ទោះ​បី​ការ​ញ៉ាំសាច់ អាហារ​បំពង ជា​រសនិយម​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​របស់​វ័យ​ជំទង់​ក៏​ពិតមែន តែ​ចាំបាច់​តែ​កែ​ប្រែ បើ​នៅ​តែ​ទម្លាប់​បែប​នេះ​

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ដេត ធន្នី

    អត្ថបទគួរអាន

    ឪឡឹក

    គុណសម្បត្តិធំៗទាំងនេះអាចបញ្ជាក់ច្បាស់ថា​ឪឡឹកក៏ល្អសម្រាប់សុខភាពអូនៗ

    ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល
    ដោយ សន សុភា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 03/08/2020 . អាន 3 នាទី
    ក្លិនមាត់

    កុំប្រហែស! ក្លិនមាត់អាចបញ្ជាក់ពីជំងឺផ្សេងៗទាំងនេះ ក្រៅពីបញ្ហាក្នុងប្រអប់មាត់

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 03/08/2020 . អាន 2 នាទី
    មហារីកភ្នាសស្បូន

    ស្រីៗប្រយ័ត្នតិច! មានកត្តាទាំងនេះប្រឈមនឹងកើតជំងឺមហារីកភ្នាសស្បូន

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 03/08/2020 . អាន 2 នាទី
    រលាកថ្លើម១

    មក​ដឹង​ពី​ដំណាក់កាលព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ B មិនឲ្យមេរោគរាលដាលខ្លាំង

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 31/07/2020 . អាន 2 នាទី