រលាកស្បែកដោយកម្ដៅព្រះអាទិត្យ
សុខភាពស្បែក, ជីវិត និងសុខភាព
រលាកស្បែក​ដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ ចេះវិធីនេះអាចជួយកែខៃបាន
រលាកស្បែក - រលាក​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​គឺ​ជា​បញ្ហា​ខូច​ស្បែក​ដែល​បង្ក​ឡើង​ដោយ​កាំរស្មី អុលត្រាវីយ៉ូលេ (Ultraviolet ray – កាំរស្មី​ពណ៌​ស្វាយ​របស់​ព្រះ​អាទិត្យ
អានបន្ថែម
រមាស់ស្បែកបញ្ហា​ថ្លើម
សុខភាពស្បែក, ជីវិត និងសុខភាព
បើ​ចេះតែរមាស់ស្បែក​មិន​ដឹងមូល​ហេតុ អាចបណ្ដាលមកពីជំងឺមួយ​​ប្រភេទនេះ
រមាស់ស្បែក- បញ្ហា​រមាស់​ស្បែក​​អាច​ជា​សញ្ហា​មួយ​បង្ហាញ​អំពី​បញ្ហា​សុខ​ភាព​មួយ​ចំនួន មា​នដូច​ជា​ជំងឺ​ថ្លើមបម្រួល​នៃ​ស្បែក​គឺ​ជា​សញ្ញា​ដំបូង​របស់​ជំងឺ​ថ្លើម
អានបន្ថែម
ស្ត្រេសនាំឲ្យ​សក់​ស្កូវ
ជីវិត និងសុខភាព, សម្រស់
បើ​កើត​ស្ត្រេស​ហើយ កុំ​ឆ្ងល់ថា​ម៉េច​បានជា​សក់​ស្កូវទាំងវ័យក្មេង​
សក់ស្កូវ និងស្ត្រេស - សក់ប្រែពីពណ៌ខ្មៅទៅស ដោយសារកត្តាអាយុ កត្តាតំណពូជ ប៉ុន្តែអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តបានរកឃើញថា ភាពស្រ្តេសក៏ជា...
អានបន្ថែម
ម្សៅលាយ
ជីវិត និងសុខភាព, សម្រស់
ដឹងអត់ ម្សៅ ឬឡេលាយផ្សំពីអីខ្លះ បានលាបទៅមានប្រសិទ្ធភាពលឿនម្ល៉េះ?
ម្សៅលាយ - ស្រីៗ​ភាគ​ច្រើន​​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន​ស្បែក​ស​ខ្ចី ម្ល៉ោះ​ហើយ​អ្នក​ដែល​មាន​ស្បែក​ខ្មៅ​ស្រអាប់ បាន​ជ្រើស​រើស​ការ​លាប​ម្សៅ ឬ​ឡេ​លាយ។ តើ​ម្សៅ ឬ​ឡេ​លាយ​...
អានបន្ថែម
ដាច់យប់-ស្បែកស្រអាប់
ជីវិត និងសុខភាព, សម្រស់
ស្បែកស្រអាប់ព្រោះសម្បូរកម្មវិធីជួបជុំពេក ដឹង​ប៉ុន្មានវិធីនេះ អាចកែខៃឡើងវិញបាន
ស្បែកស្រអាប់ - ស្បែកស្រអាប់ មិនភ្លឺថ្លា ដោយសារឧស្សាហ៍ជួបជុំកម្មវិធីច្រើន មានការញ៉ាំភេសជ្ជៈអាល់កុល ហើយដាច់ៗយប់ច្រើន តែយ៉ាងណាមិញក៏នៅមានវិធីកែខៃ...
អានបន្ថែម
ជំងឺមុន
ជីវិត និងសុខភាព, សម្រស់
រឿងត្រូវដឹង! អ្នកមាន​ស្នាមមុននៅលើមុខ កុំចេះតែនៅ​ហាល​ថ្ងៃប្រយ័ត្នស្ដាយក្រោយ
ស្នាមមុន-អ្នក​ត្រូវ​ចៀស​វាង​ការ​ស្ថិត​ក្រោម​កម្តៅ​ព្រះអាទិត្យ​ ជាពិសេស​ពី​ម៉ោង ១០ព្រឹក​ ដល់​ម៉ោង​ ២រសៀល កម្ដៅថ្ងៃនឹង​ធ្វើឲ្យ​ស្នាមមុនកាត់តែធ្ងន់ធ្ងរ
អានបន្ថែម
ទម្លាប់​ថែ​ស្បែក
ជីវិត និងសុខភាព, សម្រស់
វិធីងាយៗតាមបែបធម្មជាតិ​ធ្វើ​​ឲ្យ​ស្បែកសលឿន ចំណាយថវិកាតិច
ស្បែកស- សុភាព​បុរស សុភាពនារីទាំងឡាយ​តែង​ស្រម៉ៃចង់បាន​ស្បែក​ស ភ្លឺ ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​ អ្នកខ្លះ​ប្រើ​ថ្នាំចាក់ ឬឡេលាបជា​ដើម ហើយបែរភ្លេច​វិធី​ធម្មជាតិទាំងនេះ
អានបន្ថែម
ធ្មេញលឿង
ជីវិត និងសុខភាព, សម្រស់
ជួបបញ្ហា​ធ្មេញលឿង! តោះដឹងវិធី​ដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយចំណាយលុយតិច
ធ្មេញ- អ្នក​ទាំងអស់គ្នា​ទំនងជា​ធ្លាប់បានឃើញអ្នកមាន​ធ្មេញ​លឿង ឬអាចថាកើត​លើ​ខ្លួនេង​ផង​​ក៏ថាបាន តើនេះ​បណ្ដាល​មកពីអ្វី ហើយអាច​ព្យាបាល​បាន​តាមវិធីណាខ្លះដែរ
អានបន្ថែម
កំពុងដំណើរការ...