home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ចេញពីធ្វើការចូលផ្ទះ កុំភ្លេចធ្វើតាមតិចនិកនេះ ចៀសវាងនាំកូវីដ-១៩ តាមខ្លួន

ចេញពីធ្វើការចូលផ្ទះ កុំភ្លេចធ្វើតាមតិចនិកនេះ ចៀសវាងនាំកូវីដ-១៩ តាមខ្លួន

ទោះ​មាន​ការរីករាលជំងឺកូវីដ ១៩ ដោយសារ​ការងារ ឬ​របរ​រកស៊ី មាន​គ្នា​យើង​មួយ​ចំនួន​នៅ​តែ​ត្រូវ​ចេញ​ក្រៅ​ផ្ទះ ដែល​អាចប្រឈម​នឹង​ការ​ឆ្លង​ជំងឺ​នេះ។ ដូច​នេះ តិចនិក​ខាង​ក្រោម​ប៉ុន្មាន​នេះ ជួយ​យើង​សម្អាត​ខ្លួន​យើង​ពី​វីរុស​កូវីដ-១៩ ក្រោយ​ចេញ​ពី​ធ្វើ​ការ​ចូល​ផ្ទះ ចៀស​វៀង​នាំ​កូវីដ-១៩​ជាប់​ខ្លួន​មក​ជាមួយ​ដែរ។

មុន​ពេល​ទៅ​ធ្វើ​ការ

  • យក​អាល់កុល ឬ​ទឹក​លាង​ដៃ​តាម​ខ្លួន​រហូត
  • ពាក់​ម៉ាសឲ្យ​ជាប់
  • ចម្អិន​អាហារ​ថ្ងៃ​ត្រង់ រួច​យក​ទៅ​ធ្វើ​ការ (បើ​អាច ចៀស​វាង​ចេញ​បាយ​ក្រៅ)

អំឡុង​ពេល​ធ្វើ​ការ

  • សម្លាប់​មេរោគ​លើ​ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ឬ​ឧបករណ៍​យើង​ប្រើ​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ជា​ប្រចាំ
  • លាង​សម្អាត​រាល់​ពេល​ប្រើ​ប្រាស់​របស់​រួម​គ្នា​ហើយ
  • ចៀស​វាង​ការ​ចាប់​ដៃ​គ្នា
  • សម្លាប់​មេរោគ​កន្លែង​ញ៉ាំ​បាយ​ថ្ងៃ ទាំង​មុន​ពេល​ញ៉ាំ និង​ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ
  • រក្សា​គម្លាត​ពី​អ្នក​ដទៃ
  • ពាក់​ម៉ាសពេល​ធ្វើ​ការ​ (បើ​អាច)

ក្រោយ​ពេល​ធ្វើការ

  • សម្លាប់​មេរោគ​លើ​ទូរស័ព្ទ​ដៃ កាបូប​យួរ និង​ឧបករណ៍​ផ្សេង​ៗ​ក្រោយ​ធ្វើការ
  • ទុក​របស់​មិន​ចាំ​បាច់​យក​ទៅ​ផ្ទះ​នៅ​កន្លែង​ធ្វើ​ការ​ដូច​កុំព្យូទ័រ ឯកសារ​នានា ​(បើ​អាច)
  • ដោះ​ខោ​អាវ​កខ្វក់​ដាក់​ក្នុង​កន្ត្រក​មួយ​កន្លែង ឬ​ដាក់​បោក​តែ​ម្ដង​ពេល​ដល់​ផ្ទះ
  • ងូត​ទឹក​ភ្លាម​ពេល​ទៅ​ដល់​ផ្ទះ

ត្រូវ​ចាំ​ថា យើង​ត្រូវ​គិត​ពី​សុវត្ថិភាព​សុខភាព​យើង និង​អ្នក​រស់​នៅ​ជាមួយ​យើង​ជា​ចម្បង​ពេល​ចេញ​ទៅ​ធ្វើ​ការ ហេតុ​ដូច​នេះ​យើង​ត្រូវ​ចៀស​វាង​កន្លែង​មនុស្ស​ច្រើន ឬ​កន្លែង​ដែល​មាន​មនុស្ស​ឆ្លង​ច្រើន​ករណី និង​អនុវត្ត​តាម​ការ​ណែនាំ​របស់​ក្រសួង​សុខាភិបាល ដើម្បី​សុវត្ថិភាព​យើង គ្រួសារ​របស់​យើង និង​អ្នក​នៅ​ជុំ​វិញ​ខ្លួន។

Covid-19

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

https://intermountainhealthcare.org/blogs/topics/covid-19/2020/04/covid-19-how-to-stay-safe-when-you-come-home-from-work/

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
កែ 3 ស​ប្តា​ហ៍​មុន
x