home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

អ្នកទឹកនោមផ្អែមហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃបានប្រយោជន៍អីខ្លះដល់សុខភាព?

អ្នកទឹកនោមផ្អែមហាត់ប្រាណរាល់ថ្ងៃបានប្រយោជន៍អីខ្លះដល់សុខភាព?

គ្នា​យើង​គ្រប់​គ្នា​ច្បាស់​ជា​ដឹង​ហើយ​ថា ការ​ហាត់​ប្រាណ​បញ្ចេញ​ញើស​នៅ​ក្នុង​ខ្លួន មាន​អត្ថ​ប្រយោជន៍​ល្អ​មែន​ទែន​សម្រាប់​សុខភាព​ទូទៅ​។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​អាច​ហាត់​ប្រាណ​រាល់​ថ្ងៃ​បាន​ទៀង​ទាត់ នឹង​ទទួល​បាន​ផល​ល្អ​ច្រើន​ដល់​សុខភាពដូចគ្នា។

វេជ្ជបណ្ឌិត សេង សេរី ឯក​ទេស​ផ្នែក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ឲ្យ​ដឹង​ថា អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ត្រូវ​ខំ​បង្កើន​សកម្មភាព​ពល​កម្ម​នៅ​ក្នុង​ជីវភាព​រស់​នៅ​ប្រចាំ​ថ្ងៃ និង​ការ​កម្សាន្ត​ផ្សេងៗ​ឲ្យ​បាន​កាន់​តែ​ច្រើន។ ការ​ដែល​ហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ​អាច​ផ្ដល់​ផល​ប្រយោជន៍​ច្រើន ដល់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​បាន​ច្រើន។

-​ ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អាំងស៊ុយលីន​ដែល​ខូច​ប្រសិទ្ធភាព ដែល​កើត​មាន​នៅ​លើ​អ្នក​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ឲ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ឡើង​វិញ
– ជួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​អត្រាជាតិ​ស្ករ ជាតិ​ខ្លាញ់​ក្នុង​ឈាម សម្ពាធ​ឈាម​ថយ​ចុះ​បាន​មួយ​កម្រិត
– ជួយ​ការ​ពារ​មិន​ឲ្យ​មាន​កំណកខ្លាញ់​ក្នុង​សរសៃ​ឈាម
– កាត់​បន្ថយ​នូវ​ការ​ប្រើ​ប្រាស់ ថ្នាំ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ថ្នាំ​លើស​ឈាម ថ្នាំ​លើស​ជាតិ​ខ្លាញ់
– ទប់​ស្កាត់​ការ​ឡើង​ទម្ងន់​ចំពោះអ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ដែល​លើស​ទម្ងន់ ឬ​ធាត់។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត​បន្ថែម​ថា ក្បួន​ហាត់​ប្រាណ​ដែល​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ហើយ​មិន​បង្ក​ផល​ប៉ះពាល់​ផ្សេងៗ​គឺ​ការ​ដើរ តែ​គួរ​ដើរ​ឲ្យ​បាន​យ៉ាង​តិច​៣០​នាទី/ថ្ងៃ។ លើស​ពី​នេះ អ្នក​ជំងឺ​អាច​ធ្វើ​ការងារ​ពលកម្ម​តូច​តាច​ក្នុង​ផ្ទះ​ខ្លះៗ​ដូច​ជា បោស​ផ្ទះ ជូត​ផ្ទះ ធ្វើ​ការ​ដាំ​ដុះ​ក្នុង​សួន ឬ​ចំការ រាំ​កម្សាន្ត ឡើង​ជណ្ដើរ​ដោយ​ជើង​ក្នុង​រយៈ​ពេល​ ១៥​ នាទី ជាដើម។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ទឹក​នោម​ផ្អែម​រូប​នេះ បាន​បញ្ជាក់​ថា ប៉ុន្តែ មុន​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ហាត់​ប្រាណ​ជា​ដំបូង គឺ​ត្រូវ​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ជាមុន ព្រោះ​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ត្រូវ​មានកម្រិត និង​របៀប​របប​ដោយ​យោង​ទៅ​តាមសុខភាព អាយុ សភាព​ជំងឺ​របស់​បុគ្គល​ម្នាក់ៗ។ ​

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
កែ 13/07/2020
x