ប្រធានផ្នែករោគស្ត្រី នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត បន្តទៀតថាបើលើស ១៥ គីឡូ ឬចូលដល់ ២០ ហើយគួរទប់ស្កាត់កុំឲ្យឡើងបន្ថែមទៀត ព្រោះគ្រោះថ្នាក់ពេលសម្រាលចំពោះស្ត្រីខ្លះ។ ក្រៅពីព្យាយាមបន្ថយអាហារហើយ ម៉ាក់ៗក៏ត្រូវមានសកម្មភាពហាត់ប្រាណដែរ ដោយល្ងាច ឬព្រឹកឡើងដើរឲ្យបាន ១៥ ទៅ ៣០ នាទី។
សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកសម្ភព រោគស្ត្រីនៃសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រសុខាភិបាល បានកំណត់ឲ្យស្ត្រីញ៉ាំបាយត្រឹមមួយកូនចាន បូករួមម្ហូបតិចតួច។ ក្រៅពីញ៉ាំអាហារ បើគិតថាមិនឆ្អែតយើងអាចញ៉ាំគ្រាប់ស្វាយចន្ទី គ្រាប់ឪឡឹក ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិដទៃទៀត និងព្យាយាមផឹកទឹកឲ្យបានច្រើនវិញ។