backup og meta
មាតិកា
ឧបករណ៍សុខភាព
រក្សាទុក

បើទឹកនោមមានក្លិនខ្លាំងអំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗគួរដោះស្រាយបែបណាល្អ?

ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ


អត្ថបទ​ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ · កែ Aug 29, 2023

បើទឹកនោមមានក្លិនខ្លាំងអំឡុងពេលពពោះ ម៉ាក់ៗគួរដោះស្រាយបែបណាល្អ?

ទឹកនោម​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ អំឡុង​ពេល​ពពោះ អាច​​ជា​​រោគសញ្ញា​មិន​ប្រក្រតី​មួយ​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​បាន​ជួប​ប្រទះ។ ជួនកាល​ សញ្ញា​មួយ​​នេះ អាច​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​មួយ​ចំនួន​ ដែល​​ចាំបាច់​ត្រូវ​​​ពិគ្រោះ​យោបល់​ជាមួយ​នឹង​គ្រូពេទ្យ​ជំនាញ​។ យ៉ាង​ណា​មិញ ការ​ថែទាំ​ខ្លួន​ឲ្យ​បាន​ល្អ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ មាន​សារៈសំខាន់​ណាស់​ ដើម្បី​បញ្ចៀស​​បញ្ហា​ទឹក​នោម​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ​ ដែល​ម៉ាក់​ៗ​គួរ​ដឹង​។

គណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់ ចុចទីនេះ!

ចង់គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន ចុចទីនេះ!

ចង់គណនាទម្ងន់ស្រ្តីពពោះ ចុចទីនេះ!

​​មូលហេតុ​ដែល​នាំ​ឲ្យ​ទឹក​នោម​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ អំឡុង​ពេល​ពពោះ

  • ការ​បង្ក​រោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម​
  • ការ​ឆ្លង​បាក់តេរី​នៅ​ទ្វារ​មាស
  • អាហារ​មួយ​ចំនួន​ រួម​មាន​ ខាត់ណាខៀវ ទំពាំង​បារាំង កាហ្វេ
  • អាហារ​បំប៉ន ថ្នាំ វីតាមីន ជាតិ​រ៉ែ
  • កង្វះ​ជាតិ​ទឹក​
  • ទឹកនោមមានក្លិនមិនល្អ

    គន្លឹះ​កាត់បន្ថយ​ទឹក​នោម​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ​ អំឡុង​ពេល​ពពោះ

    ដើម្បី​ជួយ​កាត់បន្ថយ​បញ្ហា​ទឹក​នោម​មាន​ក្លិន​មិន​ល្អ អំឡុង​ពេល​ពពោះ ម៉ាក់​ៗ​គួរ​តែ៖

    • ញ៉ាំ​ទឹក​ឲ្យ​បាន​គ្រប់គ្រាន់ ពី​៦​កែវ ទៅ​៨​កែវ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ
    • រក្សា​អនាម័យ​ឲ្យ​បាន​ល្អ ដោយ​ងូត​ទឹក​ឲ្យ​បាន​ទៀងទាត់​ ប្រើ​សាប៊ូ​ដែល​មាន​ក្លិន​ស្រាល ជូត​សម្អាត​ទ្វារ​មាសពី​ផ្នែក​ខាង​មុខ​ទៅ​ខាង​ក្រោយ​ បន្ទាប់​ពី​នោម​រួច
    • ជៀសវាង​មាន​ដៃគូ​ច្រើន ឬ​រួម​ភេទ​ដោយ​មិន​បាន​ការពារ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​​បង្ក​រោគ​លើ​ផ្លូវ​ទឹក​នោម
    • ​បញ្ចូល​ពពួក​Probiotics ​ក្នុង​របប​អាហារ​ ដូចជា​ទឹក​ដោះ​គោ​ជូរ គីមឈី

    គណនាថ្ងៃសម្រាលកូន

    គណនាទម្ងន់ស្ត្រីអំឡុងពពោះ

    ​សញ្ញា​ព្រមាន​ដែល​ម៉ាក់ៗ​គួរ​ទៅ​ជួប​​គ្រូពេទ្យ​ជា​បន្ទាន់

    • ទឹក​នោម​មាន​ឈាម
    • ឈឺ​ពោះ​ផ្នែក​ខាង​ក្រោម
    • ឈឺ​ខ្នង ឬ​ក្រោយ​ឆ្អឹងជំនី
    • សន្លឹម
    • គ្រុន​ក្ដៅ​​
    • សីតុណ្ហភាព​រាងកាយ​ចុះ​ទាប។

    អត្ថបទគួរអាន៖

    បដិសេធ

    Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

    ត្រួតពិនិត្យដោយ

    វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត

    ឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · ម​ន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ


    អត្ថបទ​ដោយ នូ សោភ័ណ្ឌ · កែ Aug 29, 2023

    ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម

    តើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?

    ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម
    ad iconផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម