លេបថ្នាំអ្វីក៏ដោយ ឲ្យតែគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីពេទ្យត្រឹមត្រូវ កូនយើងអាចប្រឈមគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរទៅថ្ងៃមុខ។ ជាតិអាល់កុល និងថ្នាំពេទ្យ សុទ្ធតែអាចធ្វើដំណើរតាមទងសុក ឆ្លងទៅដល់អូនៗក្នុងផ្ទៃ បង្កឲ្យមានរោគសញ្ញាជាតិអាល់ រលូតកូន កើតមុនខែ ឬកូនស្លាប់ក្នុងផ្ទៃ កូនកើតមកមិនគ្រប់គីឡូ និងមានបញ្ហាអភិវឌ្ឍរាងកាយ និងប្រាជ្ញាស្មារតីទៀតផង។ សារធាតុទាំងនេះ មិនត្រឹមតែអាចបង្កបញ្ហាច្រើនអំឡុងពេលពពោះនោះទេ ក្រោយអូនៗកើត អូនៗអាចនឹងមានបញ្ហាញៀនសារធាតុទាំងនេះ បើសិនជាយើងប្រើប្រាស់ច្រើន។
៤- កុំញ៉ាំអាហារមិនល្អចំពោះសុខភាព
ញ៉ាំហេមបឺហ្គឺ ឬការ៉េម មើលទៅពិតជាឆ្ងាញ់ជាងសាលាដ ឬផ្លែប៉ោមមែនហើយ ពិសេសពេលយើងកំពុងឃ្លានអាហារទាំងនេះ ទ្រាំមិនបាននោះ។ យ៉ាងណា មិនត្រឹមតែរាងកាយយើងម្នាក់ទេដែលទទួលបានអ្វីយើងញ៉ាំចូលទៅក្នុងពោះ អូនៗដ៏តូចមួយក្នុងពោះយើង ក៏ទទួលបានអាហារទាំងនេះដូចគ្នា។ ហេតុនេះ អាហារយើងញ៉ាំប្រចាំថ្ងៃ ត្រូវតែជាអាហារមានសុខភាពល្អ ដែលត្រូវទទួលស្គាល់ជុំវិញពិភពលោក ពិសេសរបស់អាហារ ពីរ៉ាមីត តែម្តង។ ត្រូវប្រាកដថា គ្នាយើងបានញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើច្រើន ជំនួសអាហារមិនល្អដែលយើងកំពុងស្រែកឃ្លានខ្លាំង។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
៥- កុំឲ្យរាងកាយយើងមិនបានសម្រាកឲ្យសោះ
គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ គឺជារឿងសំខាន់មួយសម្រាប់ស្រីៗកំពុងពពោះ ហើយក៏មិនត្រូវស្ត្រេសច្រើននោះដែរ។ ចាំអត់? ពេលយើងនៅតូច ប៉ាម៉ាក់ ធ្លាប់ប្រាប់ និងឲ្យយើងគេងគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីធំឡើងមានសុខភាពល្អ មិនអ៊ីចឹង? ហេតុផលនេះ គឺដូចអំឡុងពេលយើងពពោះដែរ ព្រោះគភ៌ដ៏តូចក្នុងផ្ទៃយើង ត្រូវការសម្រាកដើម្បីរាងកាយលូតលាស់បានល្អ ហេតុនេះគ្នាយើង គួរអនុញ្ញាតឲ្យរាងកាយយើងសម្រាកឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីអូនៗលូតលាស់បានល្អ។
នៅមានទម្លាប់អាក្រក់ច្រើនទៀត ស្រីៗគ្នាយើងតែងតែមាន ហេតុនេះគួរពិចារណាឡើងវិញ ក្រោយពេលដឹងថា យើងមានផ្ទៃពោះ ហើយបើមានបញ្ហា ឬចម្ងល់ណាមួយ គួរប្រឹក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕