បើកូនក្នុងពោះថ្លោសលើសគីឡូហើយ គួរតម និងផ្អាកអាហារបែបណា?

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

កែសម្រួលចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 14/09/2020 . អាន 2 នាទី
Share now

សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​អាការៈ​ឃ្លាន និង​ញ៉ាំ​ច្រើន​មិន​មែន​ជា​រឿង​ចម្លែក​ឡើយ ព្រោះ​ជា​តម្រូវការ​មនុស្ស ២ នាក់។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ប្លែក និង​គ្រោះថ្នាក់​គឺ​ម៉ាក់​ៗ​ខ្លះ​បាន​បណ្ដែតបណ្ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​ចំណង់​អាហារ​រហូត​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ក៏​ថ្លោស យើង​ក៏​ធាត់។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត គាន់ អូន បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា កូន​ថ្លោស​ហើយ ម៉ាក់​ៗ​ទើប​មាន​កូន​ដំបូង​ទៀត​នោះ អត្រា​សម្រាល​ដោយ​ធម្មជាតិ​មាន​តិច​ណាស់។ កាល​ណា​កូន​ថ្លោស​ពិបាក​សម្រាល អាច​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ចំពោះ​យើង​ដូច​ជា​ដាច់​រហែក​ទ្វារមាស និង​ធ្លាក់​ឈាម​ខ្លះ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ម៉ាក់​ៗ​ដែល​ធាត់​ទាំង​ខ្លួន​ឯង និង​ថ្លោស​ទាំង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ​ឲ្យ​ផ្អាក ឬ​កាត់​បន្ថយ​ចំណី​អាហារ​ផ្អែម​ៗ ដោយ​អាច​ញ៉ាំ​ផ្លែឈើ​ជំនួស​វិញ។ ចំណី​ផ្អែម​ធ្វើឲ្យ​គីឡូ​អ្នក​ពោះ​ធំ​កាន់តែ​ឡើង​ជាពិសេស​អំឡុង​ខែ​ទី ៧ ហើយ​ក៏​បន្ថយ​បាយ និង​ម្ហូប​ដូច​គ្នា ដោយ​គួរ​ងាក​មក​ញ៉ាំ​បន្លែ​ដែល​ជា​ប្រភេទ​ចំហុយ ឬ​ស្ងោរ​ជំនួស​វិញ ព្រោះ​គ្មាន​ជាតិ​ខ្លាញ់ ​ល្អ​សម្រាប់​ការ​គ្រប់គ្រង​ទម្ងន់។ ចំណែក​សាច់​វិញ​ញ៉ាំ​ត្រី​ឲ្យបាន​ច្រើនជាង​សាច់​គោ សាច់ជ្រូក មាន់ ព្រោះ​ត្រី​មាន​ខ្លាញ់​ល្អ ដែល​មិន​បណ្ដាល​ឲ្យ​ធាត់។

ប្រធាន​ផ្នែក​រោគ​ស្ត្រី នៃ​មន្ទីរ​ពេទ្យ​កាល់ម៉ែត បន្ត​ទៀត​ថា​បើ​លើស ១៥ គីឡូ ឬ​ចូល​ដល់ ២០ ហើយ​គួរ​ទប់ស្កាត់​កុំឲ្យ​ឡើង​បន្ថែម​ទៀត ព្រោះ​គ្រោះថ្នាក់​ពេល​សម្រាល​ចំពោះ​ស្ត្រី​ខ្លះ។ ក្រៅពី​ព្យាយាម​បន្ថយ​អាហារ​ហើយ ម៉ាក់​ៗ​ក៏​ត្រូវ​មាន​សកម្មភាព​ហាត់ប្រាណ​ដែរ ដោយ​ល្ងាច ឬ​ព្រឹក​ឡើង​ដើរ​ឲ្យ​បាន ១៥ ទៅ ៣០ នាទី។

សាស្ត្រាចារ្យ​ផ្នែក​សម្ភព រោគ​ស្ត្រី​នៃ​សាកលវិទ្យាល័យ​វិទ្យាសាស្ត្រ​សុខាភិបាល បាន​កំណត់​ឲ្យ​ស្ត្រី​ញ៉ាំ​បាយ​ត្រឹម​មួយ​កូន​ចាន បូក​រួម​ម្ហូប​តិចតួច។ ក្រៅ​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ បើ​គិត​ថា​មិន​ឆ្អែត​យើង​អាច​ញ៉ាំ​គ្រាប់​ស្វាយ​ចន្ទី គ្រាប់​ឪឡឹក ឬ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ដទៃ​ទៀត និងព្យាយាមផឹកទឹកឲ្យបានច្រើនវិញ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
happy unhappy"

អ្នកអាចចូលចិត្ត

កូនឈឺដល់កម្រិតណា ទើបគ្រូពេទ្យតម្រូវឲ្យព្យួរសេរ៉ូម?

ព្យួរសេរ៉ូម-បើ​តាម​ក្បួន​ពេទ្យ អ្នក​ជំងឺ​មិនមែន​សុទ្ធតែ​ត្រូវ​ឲ្យ​បញ្ចូល​សេរ៉ូម​តាម​សរសៃ​ឡើយ តែ​ជាក់ស្ដែង​យើង​សង្កេត​ឃើញ​ជំងឺ​ខ្លះ​មាន​បញ្ហា​បន្តិច...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ថែទាំកូន, ចិញ្ចឹមកូន 14/09/2020 . អាន 1 នាទី

ហេតុផលម៉ាក់ៗចាំបាច់សម្អាតធ្មេញឲ្យកូន តាំងពីមិនទាន់ដុះពន្លក

ដុសធ្មេញ - ជា​ទូទៅ​យើង​តែង​បង្ហាត់​កូន​ឲ្យ​ចេះ​ដុស​ធ្មេញ នៅ​វ័យ​ប្រហែល ១ ឆ្នាំ​ជាង​ឡើង​ទៅ។ ប៉ុន្តែ​លោកស្រី​វេជ្ជបណ្ឌិត គុជ ឆោមដាលីន បាន​ណែ...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ថែទាំកូន, ចិញ្ចឹមកូន 14/09/2020 . អាន 1 នាទី

ប៉ូវខួរក្បាលកូនក្នុងផ្ទៃឲ្យលូតលាស់ល្អ ម៉ាក់ៗគួរញ៉ាំអីខ្លះពេលពពោះ?

ខួរក្បាល - ខួរក្បាលជាផ្នែកមួយសំខាន់ ហើយម៉ាក់ប៉ាក៏ខ្វាយខ្វល់ជាងគេដែរ តើធ្វើម៉េចខ្លះដើម្បីឲ្យខួរក្បាលកូនក្នុងផ្ទៃលូតលាស់បានល្អ កើតមកឆ្លាតនោះ?លោកវេជ្ជបណ្ឌិត...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ដេត ធន្នី
មានផ្ទៃពោះ, ពពោះ 14/09/2020 . អាន 2 នាទី

ទៅលេងស្រុកខែបុណ្យទាន កុំឲ្យកូនតូចញ៉ាំចំណីចំណុកអស់ទាំងនេះ

ថែទាំកូន-ក្នុង​ឱកាស​ឈប់​សម្រាល​ពិធី​ភ្ជុំ​បិណ្ឌ​នា​ពេល​ខាង​មុន​នេះ ប្រាកដជា​មាន​ការ​ជួបជុំសាច់ញាតិ និង​ញ៉ាំ​អាហារ​យ៉ាង​​...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ថែទាំកូន, ចិញ្ចឹមកូន 14/09/2020 . អាន 2 នាទី

អត្ថបទគួរអាន

អាលែកហ្ស៊ី

អាលែកហ្ស៊ីមានប៉ុន្មានប្រភេទ ហើយបង្កឡើងដោយសារអ្វី?

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 15/09/2020 . អាន 2 នាទី
សុខភាពផ្លូវភេទ

ពេទ្យណែនាំមិនឲ្យប្រើថ្នាំ ឬផលិតផលផ្ដេសផ្ដាស់នៅបរិវេណទ្វារមាស ប្រយ័ត្នស៊យធំ!

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 15/09/2020 . អាន 1 នាទី
អេកូ

កូនក្នុងផ្ទៃមានជំងឺខ្សោយបញ្ញាពីកំណើត គេអាចមើលដឹងដោយរបៀបណា?

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 15/09/2020 . អាន 2 នាទី
នំកញ្ចប់

ហេតុផលម៉ាក់ប៉ា មិនគួរឲ្យកូនតូចៗញ៉ាំនំកញ្ចប់

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 14/09/2020 . អាន 2 នាទី