ក្រោយសម្រាលកូនរួច ក្រៅពីបំប៉នអាហារ ម៉ាក់ៗកុំភ្លេចរឿងសំខាន់មួយនេះ

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 20/12/2019 . 2 បានអាន​ចំនួន
Share now

ក្រោយ​សម្រាល ក្រៅពី​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាច់​ចំពោះ​កូន និង​របប​អាហារ ​អនាម័យ​ខ្លួនប្រាណ​ក៏​ជា​រឿង​សំខាន់​ត្រូវ​គិតគូរ​ខ្លាំង​ដែរ។ បើ​យើង​សម្រាល​កូន​រួច​មិន​បាន​ថែទាំ​ខ្លួនប្រាណ នោះ​អាច​បណ្ដាលឲ្យ​យើង​មាន​អាការៈ​ល្ហិតល្ហៃ វិលមុខ និង​មិន​ស្រឡះ​ក្នុង​ខ្លួន។ នេះ​បើ​តាម​ការ​លើកឡើង​របស់​អ្នកគ្រូពេទ្យ​ឆ្មប សុំ សូរិយា បម្រើការ​នៅ​មន្ទីរពេទ្យ​ស្រុក​ខ្សាច់​កណ្ដាល ខេត្ត​កណ្ដាល។

រឿង​ដែល​ត្រូវ​ខ្វល់ខ្វាយ​ទី ១ គឺ​ការ​ធ្លាក់​ឈាម ព្រោះ​ថា​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច​នឹង​មាន​បញ្ហា​នេះ​យ៉ាងហោចណាស់​ក៏ ១ ខែ​ដែរ ហើយ ១ សប្ដាហ៍​ដំបូង​ឈាម​ធ្លាក់​ច្រើន​គួរសម។ ត្បិត​ការ​ធ្លាក់​ឈាម​ក្រោយ​ពី​សម្រាលកូន​ជា​រឿង​ធម្មតា ដែល​គេ​ហៅថា Lochia ឈាម​នោះ​ទៀតសោត​កើត​ចេញ​ពី​កម្ទេចកម្ទី​នៃ​ភ្នាស​របស់​ស្បូន។ ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ​យើង​ត្រូវ​ធ្វើចលនា​​រាងកាយ​​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ដើរ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន ទើប​ឈាម​ឆាប់​ធ្លាក់​អស់ ស្បូន​ឆាប់​ត្រលប់​មក​សភាព​ដើម​វិញ។

សម្រាលកូន

អំឡុង​ពេល​ធ្លាក់​ឈាម​សប្ដាហ៍​ដំបូង យើង​អាច​ស្លៀក​ខោ​ទឹក​នោម​ទំហំ​ធំ ឬ​ប្រើ​សំឡី​អនាម័យ​ដូច​ពេល​មក​រដូវ​ក៏​បាន។ ក្រៅពី​នឹង​យើង​ត្រូវ​ឧស្សាហ៍​លាង​សម្អាត​បរិវេណ​ទ្វារមាស​ជាមួយ​ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗ ព្រម​ជាមួយ​ទឹក​អនាម័យ​បន្ថែម​ទៀត​ក៏​បាន ដើម្បី​សម្អាត​ភាព​កខ្វក់ និង​ក្លិន​មិន​ល្អ​របស់​ឈាម។

ចំណែក​រឿង​សំខាន់​មួយ​ទៀត​ដែល​ម៉ាក់​ៗ​ត្រូវតែ​ធ្វើ​រាល់ថ្ងៃ គឺ​ងូត​ទឹក​លាង​សម្អាត​ខ្លួន​ប្រាណ កក់​សក់ និង​ផ្លាស់ប្ដូរ​សម្លៀកបំពាក់​ជា​ប្រចាំ ទើប​យើង​មាន​អារម្មណ៍​ស្រស់ស្រាយ និង​មិន​ឈឺក្បាល​វិល​មុខ ហើយ​សម្លៀកបំពាក់​អាច​ស្លៀក​បែប​ណា​ក៏​បាន​ឲ្យតែ​យល់​ថា​ស្រួល​ខ្លួន​ទៅ​បាន​ហើយ។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ សម្រាលកូនរួច ពេលណាម៉ាក់ៗអាចងូតទឹកបាន?

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

    អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
    happy unhappy"

    អ្នកអាចចូលចិត្ត

    ដើមខែថ្មី គ្រូពេទ្យកម្ពុជាព្យាបាលអ្នកជំងឺ COVID-19 ជាសះស្បើយថែម ១ នាក់ទៀត

    COVID-19-នៅ​ព្រឹក​ថ្ងៃ​ទី ០១ ខែ​កក្កដា ឆ្នាំ ២០២០ នេះ​ក្រសួង​សុខាភិបាល​បាន​ប្រកាស​ព្យាបាល​អ្នក​ជំងឺ COVID-19 ជា​សះស្បើយ ១ នាក់...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ដេត ធន្នី
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី

    វិធីបែងចែកស្នាមអុជក្រហម ដោយសារមូសខាំ និងស្នាមគ្រុនឈាម

    គ្រុនឈាម - រដូវ​ធ្លាក់​ភ្លៀង ក៏​ជា​រដូវ​ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម​ផង​ដែរ ដែល​ភ្នាក់ងារ​ចម្លង​ជំងឺ​គ្រុនឈាម​គឺ​មូសខ្លា​ញី ហើយនោះ​ជា​ក្ដី​កង្វល់​របស់​ម៉ាក់​ប៉ា​...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
    ថែទាំកូន, ចិញ្ចឹមកូន 30/06/2020 . 1 បានអាន​ចំនួន

    នេះជាចំនួនទឹក​ប្រាក់ ពលរដ្ឋខ្មែរក្រីក្រ និងងាយរងគ្រោះដោយ COVID-19 ទទួលបាន

    COVID-19 - ក្នុង១គ្រួសារ​ទទួល​បាន​ប្រាក់​ចំនួន ១២ ម៉ឺនរៀល បូក​បន្ថែម ៥២ ០០០៛ សម្រាប់​សមាជិក​គ្រួសារ​ម្នាក់ៗ ហើយ​បូក​បន្ថែម៤ ម៉ឺនរៀល​ម្នាក់​...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ជីព ចិត្ត
    ដោយ ដេត ធន្នី

    មិនទាន់គ្រប់ខែផង តែបើម៉ាក់ៗមានសញ្ញាទាំងនេះ អាចសម្រាលកូនមុនខែ

    សម្រាលកូនមុនខែ - មិន​ទាន់​ទាំង​គ្រប់​ខែ​ផង ម៉ាក់ៗ​ខ្លះ​ពពោះ​បាន​តែ ៦ ៧ ឬ៨ខែ​ប៉ុណ្ណោះ ស្រាប់​ឈឺ​ពោះ​សម្រាល​កូន​មុន​ខែ។ តើសញ្ញា...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ដេត ធន្នី
    សម្រាលកូន, ពពោះ 30/06/2020 . 2 បានអាន​ចំនួន

    អត្ថបទគួរអាន

    ចាញ់កូន

    ចំណីប្រភេទនេះ មានគុណសម្បត្តិកាត់បន្ថយអាការៈចាញ់កូន

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 02/07/2020 . 1 បានអាន​ចំនួន
    ពន្យារកំណើត

    មធ្យោបាយពន្យារកំណើតមួយប្រភេទនេះ សក្ដិសមនឹងស្រ្តីទូទៅ

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 02/07/2020 . 2 បានអាន​ចំនួន
    ថែទាំកូន

    កូនមានមេរោគក្នុងទឹកនោម អាចបណ្ដាលមកពីស្លៀកខោទឹកនោមយូរៗពេក

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 01/07/2020 . 2 បានអាន​ចំនួន
    ពពោះ

    មុនមានកូន ពេលពពោះ ក្រោយសម្រាល ពេលបំបៅដោះកូន ស្រ្តីត្រូវការជីវជាតិអ្វីខ្លះ?

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 01/07/2020 . 2 បានអាន​ចំនួន