ភ្លៀងនោះភ្លៀង! ស្រ្តីមានផ្ទៃពោះគួរថែទាំសុខភាពបែប​ណា ទើបចៀសពីជំងឺផ្សេងៗ

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

កែសម្រួលចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 30/07/2020 . អាន 2 នាទី
Share now

នៅ​ពេល​អាកាសធាតុប្រែប្រួល ធ្លាក់​ភ្លៀងញឹកញាប់ វា​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​យើង​ប្រឈម​នឹង​ការ​កើត​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ ឬ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​រងា​ៗ។ ចំពោះ​ម៉ាក់​ៗ​ពពោះ កាន់​តែ​ត្រូវ​មើល​ថែ​សុខភាព​ឲ្យ​បាន​ល្អ បើ​មិន​ប្រយ័ត្ន​អាច​ឈឺ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​។​

ទាក់​ទង​នឹង​ការ​ថែ​ទាំ​សុខភាព​ពេល​រដូវ​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត ឃួន សុវណ្ណារិទ្ធ ជំនាញ​ផ្នែក​សម្ភព និង​រោគ​ស្ត្រី បាន​ពន្យល់​ឲ្យ​ដឹង​ថា ជា​ធម្មតា នៅ​ក្នុង​រដូវ​ភ្លៀង​ធ្លាក់ មាន​កន្លែង​សើម​ច្រើន​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រឈម​នឹង​ការ​ដួល អ៊ីចឹង​ហើយ ពេល​ម៉ាក់ៗ​ដើរ​ទៅ​ណា​មក​ណា ត្រូវ​ចេះ​ប្រយ័ត្ន​កុំ​ឲ្យ​ដួល​អុក​គូទ ព្រោះ​អាច​ប៉ះ​ទង្គិច​ដល់​កូន។ ដូច​គ្នា​នេះ​ដែរ ចំណី​អាហារ​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​គួរ​ញ៉ាំ​វិញ គឺ​ជា​ប្រភេទ​អាហារ​ដែល​ជួយ​ពង្រឹង​ដល់​ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​របស់​ម៉ាក់​ៗ​ដូច​ជា បន្លែ ផ្លែ​ឈើ ស៊ុប​ក្ដៅៗ ទឹក​ខ្ញី និង​អាហារ​ដែល​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​វីតាមីន​ផ្សេងៗ​ជា​ច្រើន​ទៀត។

“​ជាទូទៅ ពេល​មេឃ​ធ្លាក់​ខ្យល់ ធ្លាក់​ភ្លៀង ស្ត្រី​ពពោះ​ច្រើន​តែ​កើត​ផ្ដាសាយ​តូច ឬ​ផ្ដាសាយ​ធំ ប៉ុន្តែ​ម៉ាក់ៗ​ត្រូវ​ចេះ​បង្ការ​ជំងឺ​នេះ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ផង និង​ដោយ​ការ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​ជំងឺ​ផ្ដាសាយ​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​ផង​។”

វេជ្ជបណ្ឌិត​រូប​នេះ​បាន​បន្ថែម​ថា ជំងឺ​ដែល​ស្ត្រី​ពពោះ​គួរ​ចៀស​ឲ្យ​ផុត​ខ្លាំង​មែន​ទែន​នោះ​គឺ ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម។ កាល​ណា​ម្ដាយ​កើត​ជំងឺ​គ្រុន​ឈាម​ហើយ វា​អាច​បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​ដល់​សុខភាព​ខ្ពស់​ដូច​ជា៖

– គំរាម​រលូត
– កូន​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ
– ហូរ​ឈាម​ក្នុងពោះ
– កូន​ស្លាប់​
– គ្រាប់​ឈាម​ប្លាកែត​ចុះ​ទាប។ល។

ប្រសិន​បើ​ម៉ាក់​ៗ​ពពោះ ខ្លាច​មូសខាំ ហើយ​បែរ​ជា​ទៅ​ប្រើ​ថ្នាំ ឡេ ឬ​គ្រីម​លាប​ការពារ​កុំ​ឲ្យ​មូស​ខាំ​វិញ ត្រូវ​បញ្ឈប់​ភ្លាម ព្រោះ​ពពួក​ផលិតផល​អស់​នោះ មិន​ល្អ​ប៉ុន្មាន​ទេ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ។

លោក​វេជ្ជបណ្ឌិតបាន​ណែ​នាំ​ថា យក​ល្អ នៅ​ក្នុង​រដូវ​មាន​ភ្លៀង​ធ្លាក់​ខ្លាំង ម៉ាក់​ៗ​ពពោះ​គួរ​គេង​នៅ​ក្នុង​មុង ឬ​ស្លៀក​ពាក់​ឲ្យ​បាន​ជិត ពាក់​ស្រោម​ជើង ស្រោម​ដៃ បើ​សិន​រងា។ មួយ​វិញ​ទៀត បើ​សិន​ជា​អាកាសធាតុ​ត្រជាក់​ហើយ​នោះ មិន​គួរ​បើក​ម៉ាស៊ីន​ត្រជាក់​ខ្លាំងៗ​ឲ្យ​កាន់​តែ​ត្រជាក់​លើស​ដើម​ទេ ហើយ​ម៉ាក់ៗ​ក៏​មិន​គួរ​គេង​នៅ​ក្រោម​កង្ហារ​យូរ​ពេក​ដែរ ក៏​ដូច​ជា​ត្រូវ​ធ្វើ​អនាម័យ​ខ្លួន​ប្រាណ​ឲ្យ​បាន​ស្អាត​គ្រប់​កន្លែង​​ទើប​ល្អ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
happy unhappy"

អ្នកអាចចូលចិត្ត

ម៉ាក់ៗបំបៅដោះកូន អាចញ៉ាំកាហ្វេបានទេ?

បំបៅដោះ - ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច ម៉ាក់​ៗ​មួយ​ចំនួន​នៅ​មិន​ទាន់​ហ៊ាន​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​តាម​ចិត្ត​នៅ​ឡើយ​ទេ ព្រោះ​ខ្លាច​ទាស់ ឬ​ខ្លាច​ប៉ះពាល់​ដល់​កូន​ពេល​...

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
បំបៅដោះ, ចិញ្ចឹមកូន 04/08/2020 . អាន 2 នាទី

ស្រីៗពពោះម៉ាស្សាបានអត់? មានគុណប្រយោជន៍ម៉េចខ្លះ?

ពពោះ - ម៉ាស្សា មិន​មែន​ល្អ​សម្រាប់​តែ​មនុស្ស​ទូទៅទេ ចំពោះ​តែ​ស្រីៗ​កំពុងវិញ កាន់​តែ​ល្អ​ខ្លាំង​ទៀត ព្រោះ​អាច​ជួយ​ឲ្យ ...

ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល
ដោយ សន សុភា
មានផ្ទៃពោះ, ពពោះ 04/08/2020 . អាន 3 នាទី

ស្រីៗ​ពេលពពោះងូត ឬត្រាំទឹកក្ដៅបានឬអត់? មានសុវត្ថិភាពដល់គភ៌ឬយ៉ាងណា?

ពពោះ - ការ​ត្រាំ​ទឹក​ក្ដៅ ឬ​ការ​ងូត​ទឹក​ក្ដៅ​គឺ​អាច​ជួយ​យើង​បន្ថយ​អាការៈ​ឈឺចាប់​ផ្សេងៗ​បាន​ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ​គឺ​...

ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល
ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា
មានផ្ទៃពោះ, ពពោះ 03/08/2020 . អាន 3 នាទី

គេងមិនលក់ពេលពពោះដោយសារអ្វី? គួរឲ្យបារម្ភអត់?

ពពោះ - អាច​ជារឿង​ធម្មតា ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​ជាបញ្ហា​សុខភាព​ដែរ ស្រីៗ​ពពោះ គួរ​ស្វែងយល់​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់ ដើម្បី​ដឹង​ពីវិធីដោះស្រាយ...

ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល
ដោយ សន សុភា
មានផ្ទៃពោះ, ពពោះ 03/08/2020 . អាន 4 នាទី

អត្ថបទគួរអាន

ម្រះនាំឲ្យរលូតកូន

ឮថាមានផ្ទៃពោះញ៉ាំម្រះអត់បានទេ ព្រោះអាចរលូតកូន នោះជារឿងពិតឬអត់?

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 06/08/2020 . អាន 2 នាទី
ទឹកដោះគោពពោះ

ម៉ាក់ៗពពោះ ចេញសញ្ញាអស់នេះ បញ្ជាក់ថាអាលែកហ្ស៊ីទឹកដោះគោហើយ

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 06/08/2020 . អាន 2 នាទី
ពិបាកចិត្តពពោះ

ខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុន្មាននេះពេលពពោះ អាចធ្វើឲ្យកូនកើតមកមានបញ្ហាប្រព័ន្ធប្រសាទ

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 05/08/2020 . អាន 2 នាទី
របើកស្បូន

របើកសុកមុនសម្រាលមកពីកត្តាច្រើនយ៉ាង ហើយអាចគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរដល់កូន

ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 05/08/2020 . អាន 2 នាទី