
សុខភាព និងសម្រស់
ចូលចិត្តញ៉ាំ ៣ មុខនេះ អាចកើតក្រួសតម្រងនោម ចុកពិបាកឥតអំពើ(វីដេអូ)
ក្រួសតម្រងនោម-ក្រួសតម្រងនោម ជាដុំគ្រីស្តាល់រឹងមានក្នុងទឹកនោម។ ការឈឺចុកដោយសារក្រួសតម្រងនោម អាចទ្រាំមិនបាន ហើយអាចឈឺមួយឆាវៗ...
បន្លែ ផ្លែឈើ ៥ មុខនេះអាចជួយបន្ថយស្នាមមុនបាន(វីដេអូ)
បន្លែ ផ្លែឈើ-បញ្ហាមុនអាចបង្កការខូចខាតដល់ស្បែក និងជាលិកានៅខាងក្រោមស្បែក ហើយរាងកាយយើងព្យាយាមជួសជុលកន្លែងដែលខូចខាត...
ស្រីៗកុំមើលរំលង មូលហេតុទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យមានបញ្ហាបាត់រដូវ (វីដេអូ)
រដូវ-ស្រីៗយើងមួយចំនួនអាចនឹងជួបប្រទះបញ្ហាបាត់រដូវ។ នេះជារឿងធម្មតាទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬក្រោយពីដល់វ័យអស់រដូវ ប៉ុន្តែប្រសិនជា...
ក្រៅពីរសជាតិឆ្ងាញ់ ផ្លែខ្នុរមានប្រយោជន៍ល្អច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាព (វីដេអូ)
ផ្លែខ្នុរ-ដឹងហើយថាខ្នុរជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលពេញនិយមនៅកម្ពុជាយើង។ នេះក៏ដោយសារតែខ្នុរមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់ និងមានក្លិនក្រអូបគួរ...
ស្រីៗស្ត្រេសច្រើន អាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខចេញស្នាមជ្រួញ កើតមុន (វីដេអូ)
ស្ត្រេស-មនុស្សគ្រប់រូបតែងជួបប្រទះបញ្ហាស្ត្រេសម្ដងម្កាល ប៉ុន្តែបើស្រ្តេសយូរអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ចំណែកឯស្បែកយារដែល...
ក្រៅពីរសជាតិឆ្ងាញ់ ផ្លែខ្នុរមានប្រយោជន៍ល្អច្រើនយ៉ាងចំពោះសុខភាព (វីដេអូ)
ផ្លែខ្នុរ-ដឹងហើយថាខ្នុរជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលពេញនិយមនៅកម្ពុជាយើង។ នេះក៏ដោយសារតែខ្នុរមានរសជាតិផ្អែមឆ្ងាញ់...
ស្រីៗស្ត្រេសច្រើន អាចធ្វើឲ្យស្បែកមុខចេញស្នាមជ្រួញ កើតមុន (វីដេអូ)
កើតមុន-មនុស្សគ្រប់រូបតែងជួបប្រទះបញ្ហាស្ត្រេសម្ដងម្កាល ប៉ុន្តែបើស្រ្តេសយូរអាចមានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ស្ត្រេសអាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺ...
ស្រីៗកុំមើលរំលង មូលហេតុទាំងនេះអាចធ្វើឲ្យមានបញ្ហាបាត់រដូវ (វីដេអូ)
រដូវ-ស្រីៗយើងមួយចំនួនអាចនឹងជួបប្រទះបញ្ហាបាត់រដូវ។ នេះជារឿងធម្មតាទេអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬក្រោយពីដល់វ័យអស់រដូវ...
ពេលឈឺក្បាល កោសខ្យល់នៅកញ្ចឹងក អត់ល្អទេ អាចគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ (វីដេអូ)
កោសខ្យល់-សម្រាប់ប្រជាជនខ្មែរយើង ជាពិសេសចាស់ៗ ចូលចិត្តណាស់ វិធីកោសខ្យល់នៅខ្នង ហើយលើទ្រូង ដើម្បីបំបាត់អាការៈអត់ស្រួលខ្លួនមួយ...