ខែក្តៅអ៊ីចឹង ច្បាស់ណាស់ ក្មេងងាយប្រឈមនឹងការខ្វះជាតិទឹក ហើយបើម៉ាក់ប៉ាប្រហែលបន្តិច ដោយឲ្យកូនញ៉ាំចំណីអាហារផ្តេសផ្តាសតាមចិត្តចង់ អាចនឹងកើតជំងឺរាករូសលឿនបំផុត។ តើម៉ាក់ប៉ាត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ដើម្បីការពារកុំឲ្យកូនៗយើងខ្វះជាតិទឹក ចៀសផុតពីបញ្ហារាករូស?