ការសិក្សាមួយនៅឆ្នាំ២០១៣ បានឲ្យដឹងថាអ្នកដែលគេងមិនគ្រប់គ្រាន់តែងមានត្របកភ្នែកធ្លាក់ ភ្នែកក្រហម ភ្នែកហើម និងមានរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកច្រើនជាងអ្នកដែលបានគេង៨ម៉ោង។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់លើរូបរាងទេ តែក៏ធ្វើឲ្យសាច់ដុំជុំវិញភ្នែកមិនបានសម្រាកគ្រប់គ្រាន់អាចបង្កឲ្យមានអាការៈកន្ត្រាក់ភ្នែក។ អាការៈនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់គំហើញទេ ប៉ុន្តែអាចជាការរំខាន។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អាចបង្កឲ្យមានជំងឺទឹកដក់បាតភ្នែក (glaucoma) និង anterior ischemic optic neuropathy (ស្ទះសរសៃឈាមបាតភ្នែក) ដែលទាំងនេះសុទ្ធតែអាចធ្វើឲ្យបាត់បង់គំហើញបាន។
៣. បេះដូង
សម្ពាធឈាមមានការធ្លាក់ចុះអំឡុងពេលគេង ប៉ុន្តែបើគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ សម្ពាធឈាមនឹងនៅខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ នេះអាចបណ្ដាលឲ្យមានជំងឺលើសសម្ពាធឈាមរ៉ាំរ៉ៃ ហើយក៏អាចបង្កើនហានិភ័យជំងឺបេះដូង និងជំងឺគ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ម៉្យាងទៀត ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់អាចប៉ះពាល់ដល់បេះដូងដោយប្រយោលដោយការញ៉ាំអាហារមិនល្អចំពោះសុខភាព កម្រិតស្ត្រេសខ្លាំង និងមិនចង់ហាត់ប្រាណ។