ស្រីគ្នាយើងមួយចំនួនពិបាកសម្រេចចិត្តក្នុងការជ្រើសរើសវិធីបំបាត់រោមនៅលើដងខ្លួន ឮតែអ្នកនៅជុំវិញខ្លួនថា បកល្អជាង អ្នកខ្លះថាកោរល្អជាង មិនដឹងជាធ្វើតាមវិធីណាទើបល្អ។ ខាងក្រោមនេះជាបទពិសោធន៍ដែលចែករំលែកពីស្រីៗគ្នាយើង មានទាំងការកោរ និងបករោម៖