២. ទឹកតែជីអង្កាម
ទឹកតែជីអង្កាមមិនត្រឹមតែជួយបំបាត់អាការៈឆ្អល់ពោះ ឈឺពោះ តែប្រភេទតែនេះ សម្បូរដោយសារធាតុប្រឆាំងនឹងដំណើររលាកក្នុងរាងកាយ។ ដូចនេះ ភេសជ្ជៈពិសេសមួយនេះ ជួយសម្រាលសាច់ដុំពីភាពចុករួយ ឈឺចាប់ នឹងជួយឱ្យរាងកាយបានសម្រាក។ ប្រសិនបើ យើងត្រូវមានថ្ងៃប្រលងស្អែក ឬឡើងធ្វើបទបង្ហាញ ត្រូវការសម្រាក តែជួបបញ្ហារសាប់រសល់គេងមិនលក់ ភេសជ្ជៈនេះ ជាជម្រើសល្អបំផុត។
៣. ទឹកផ្លែឈេរី (Cherry)
ដូចទៅនឹងទឹកដោះគោដែរ ទឹកផ្លែឈេរី ផ្ទុកនូវសារធាតុអាមីណូអាស៊ីត Tryptophan ជួយជំរុញរាងកាយយើងឱ្យផលិតអ័រម៉ូន មេឡាតូនីន ជួយបង្កើនគុណភាពដំណេករបស់យើង។ ឆ្លងតាមការសិក្សា ទឹកផ្លែឈើនេះ ជួយដោះស្រាយបញ្ហាគេងមិនលក់ ដោយប្រសិទ្ធភាព។
៤. ទឹកដូង
ពិតណាស់ទឹកដូង មានទាំងជាតិ ម៉ាញ៉េស្យូម និងប៉ូតាស្យូម ដែលជាតិរ៉ែខនិជទាំងពីរនេះ ជួយឱ្យសាច់ដុំសម្រាក (ធូរស្បើយ) នាំឱ្យការទទួលទានដំណេករបស់យើងបានល្អប្រសើរ។ មិនតែប៉ុណ្ណោះទឺកដូង ដែលមាននូវជាតិអេឡិចត្រូលីតធម្មជាតិ ជួយបន្ថយសម្ពាធឈាម ព្រមទាំងបំបាត់អាការៈហើមក្រលៀនទៀតផង។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖