គួរចៀសវាង ប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សេងៗ នៅអំឡុងពេលកំពុងពពោះ បើគ្មានការអនុញ្ញាតពីវេជ្ជបណ្ឌិត ឬសួរគ្រូពេទ្យ មុនពេលប្រើប្រាស់ថ្នាំណាមួយ។ ស្រីៗមានផ្ទៃពោះទាំងអស់ មិនត្រូវផឹកគ្រឿងស្រវឹង។ លើសពីនេះ បើគ្រូពេទ្យរកឃើញថា យើងមានជំងឺមួយចំនួន ដូចជា Celiac disease ឬ PKU ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ដើម្បីទប់ស្កាត់កុំឲ្យបេប៊ីកើតជំងឺផ្សេងៗក្រោយសម្រាល។ ហើយគួរតែទុកពេលឲ្យខ្លួនឯងបានសម្រាកខ្លះផង។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ វ៉ាក់សាំងការពារកញ្រ្ជឹល មិនមែនជាមូលហេតុកើតមានជំងឺអូទីស្សឹមលើក្មេងៗទេ
– នៅឲ្យឆ្ងាយពីខ្យល់ពុល៖ គេជឿថាការស្រូបខ្យល់ពុល ជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយជំងឺអូទីស្សឹម។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Harvard ផ្នែកសុខមាលភាពសាធារណៈ បានរកឃើញថា ក្មេងៗដែលម៉ាក់ៗប៉ះពាល់ជាមួយខ្យល់ពុលច្រើន កាន់តែបង្កឱកាសកើតជំងឺនេះទ្វេដង ពិសេសអំឡុងពេលម៉ាក់ៗកំពុងពពោះក្នុងត្រីមាសទីបី។ បើម៉ាក់ៗ ស្រូបខ្យល់ពុលកាន់តែច្រើន នោះហានិភ័យបេប៊ីកើតជំងឺនេះមានកាន់តែខ្ពស់។
យ៉ាងណា មានវិធីជាច្រើនដើម្បីការពារយើងគេចផុតពីខ្យល់ពុលទាំងនោះ ដូចជា ហាត់ប្រាណ គួរតែចៀសវាងពេលដែលជាតិពុលក្នុងបរិយាកាសកើនឡើងខ្លាំង និងនៅឲ្យឆ្ងាយពីកន្លែងអ៊ូអរ។ បើដឹងថាមានជាតិពុលក្នុងខ្យល់កាន់តែខ្ពស់ យើងគួរតែហាត់ប្រាណនៅផ្ទះវិញល្អជាង។