ពេលខ្លះការឈឺត្រចៀកអាចធ្វើឲ្យយើងទ្រាំមិនបាន ឬពិបាកក្នុងការគេង ញ៉ាំ ឬធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗ ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងៗ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានអាការៈធ្ងន់ធ្ងរគួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ ការឈឺត្រចៀកនេះបង្កដោយសារមានទឹកក្នុងត្រចៀក ការបង្កដោយមេរោគ អាចម៍ត្រចៀក បញ្ហាមាត់ធ្មេញ ការឆ្លងមេរោគនៅតំបន់ sinus របស់ច្រមុះ ឬបំពង់ក និងការរងរបួសដោយសារការប្រែប្រួលនៃសម្ពាធជាដើម។ អត្ថបទនេះបង្ហាញពីវិធីងាយៗមួយចំនួនដែលអាចធ្វើនៅផ្ទះបានដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចុកចាប់។