ក្រៅពីមានប្រយោជន៍ចំពោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ដំឡូងជ្វានៅមានផ្ទុកវីតាមីន D មានប្រយោជន៍ដល់សុខភាពស្បែក ឆ្អឹង ធ្មេញ និងប្រព័ន្ធប្រសាទ។ ដំឡូងជ្វាក៏មានផ្ទុកសារធាតុ Beta-carotene ដែលជាធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាឈឺសន្លាក់ និងការពារការលូតលាស់ដុំសាច់នៅក្នុងសួត និងសុដន់ ដែលអាចនាំឲ្យមានជំងឺមហារីក។ មួយវិញទៀតBeta-carotene ក៏ជាអ្នកជួយផលិតវីតាមីន A ដែលវីតាមីននេះជួយពង្រឹងដល់សុខភាពភ្នែក និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដែរ។
ក្រៅពីនេះ ដំឡូងជ្វានៅមាផ្ទុកអាស៊ីដហ្វូលិកដែលល្អចំពោះស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះ និងកូនក្មេងផងដែរ។ អាស៊ីដហ្វូលិកអាចជួយបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម និងជួសជុលកោសិកាDNA។ បន្ថែមពីនេះ ដំឡូងជ្វា ក៏មានផ្ទុកវីតាមីន C និងប៉ូតាស្យូម ដែលសុទ្ធសឹងជារ៉ែ និងវីតាមីន ល្អចំពោះសុខភាពយើងទាំងអស់គ្នា។