ដូចគ្នាដែរ ដោយសារតែទឹកកាមមានផ្ទុកប្រូតេអ៊ីន ក៏អាចធ្វើឲ្យមានមតិលើកឡើងបែបនេះដែរ។ នៅក្នុងទឹកកាមគេរកឃើញថាមានប្រូតេអ៊ីនជាង២០០ ដែលនេះជាចំនួនច្រើនមែន។ យ៉ាងណា នៅក្នុងទឹកកាម១០០មិល្លីលីត្រ មានប្រូតេអ៊ីនតែប្រាំក្រាមប៉ុណ្ណោះ ដែលចំនួននេះមិនអាចជួយអ្វីបានច្រើននោះទេ។ គ្នាយើងដឹងទេ មនុស្សស្រីយើងត្រូវការប្រូតេអ៊ីន៤៦ក្រាមក្នុងក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយមនុស្សប្រុសត្រូវការជាមធ្យម៥៦ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចនេះហើយ ដើម្បីឲ្យសុខភាពស្បែកយើងល្អ យើងគួរពិចារណាលើរបបអាហារវិញ ព្រោះប្រូតេអ៊ីនភាគច្រើនបានពីអាហារ។
ដោយសារតែហេតុផលទាំងនេះហើយ បានជាអ្នកឯកទេសរោគសើស្បែកមិនណែនាំឲ្យស្រីៗយើងជ្រើសរើសយកទឹកកាមជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកនោះទេ។