របបអាហារ
របបអាហារ
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
ឈឺសន្លាក់ ញ៉ាំមិនតម ប្រយ័ត្នកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ
មានបញ្ហារលាកសន្លាក់ តិចថា "Hello គ្រូពេទ្យ" អត់បានប្រាប់។ បើញ៉ាំមិនចេះតម ប្រយ័ត្ន​កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយអាហារគួរតម មានដូចជា...
អានបន្ថែម
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
កំពូលបន្លែផ្លែឈើ ជួយឲ្យខួរក្បាលចងចាំល្អបំផុត
ផ្លែប៊ើរ មាន​វីតាមីន K ​និង​ហ្វូឡាត អាច​បង្ការ​កុំ​ឲ្យ​ឈាម​កក​ក្នុង​ខួរក្បាល​ កាត់​បន្ថយ​​បញ្ហាកកស្ទះ ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ខួរ​ក្បាល ជួយឲ្យ​ការ​ចងចាំ...
អានបន្ថែម
#
បណ្ដុំអត្ថបទពាក់ព័ន្ធ
អត្ថបទពេញនិយមច្រើនទៀត
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
បាយ​ និង​ មី-គុយទាវ​ មាន​ការ​ពន្យល់​ច្រើន ​មុន​ញ៉ាំ! មួយណាល្អជាង?
បើ​យើង​ញ៉ាំ​​មី​កញ្ចប់​​ជំនួស​បាយ​ ហើយ​មាន​​​អាហារ​​​បន្ទាប់​បន្សំ​ខ្លះ ដោយ​សង្ឃឹម​ថា​កាត់​បន្ថយ​ចំនួន​កាឡូរី​ គួរ​ពិចារណា​ឡើង​វិញ...
អានបន្ថែម
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
ញ៉ាំបែបនេះឲ្យទៀង ដឹងតែមិនងាយឈឺ
ចៀសបានចៀសទៅ ប្រភេទអាហារចៀន និងទឹកជ្រលក់ ព្រោះយើងកំពុងបន្ថែមខ្លាញ់ទៅក្នុងខ្លួន។ ញ៉ាំអាហារស្ងោរ ឬអាហារឆ្អិនល្មម...
អានបន្ថែម
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
មធ្យោបាយ​ងាយៗ​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​ពេលយប់
អ្នកចូលចិត្តប្រៃ គួរកាត់បន្ថយ ព្រោះអាហារពេលល្ងាចដែលមានជាតិប្រៃច្រើន ធ្វើឲ្យមានអារម្មណ៍ថាធាត់នៅ...
អានបន្ថែម
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
ញ៉ាំសារាយសមុទ្រ ល្អ​ចំពោះ​សុខភាពយើង​ម៉េច​ខ្លះ?
បន្លែសមុទ្រស្ទើរគ្រប់មុខ ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមខ្ពស់ ហើយច្រើនមែនទែនសម្រាប់តម្រូវការក្នុងរាងកាយនឹកស្មានមិនដល់...
អានបន្ថែម
របបអាហារ, ជីវិត និងសុខភាព
តាមក្បួនពេទ្យ ទឹក​ត្រសក់​មាន​ប្រយោជន៍​ដល់​សុខភាព​ខ្លាំង
​ទឹក​អត់​មាន​វីតាមីន​ទេ។ ដើម្បី​ឲ្យ​មាន​វីតាមីន និង​រ៉ែ​សំខាន់ៗ​ច្រើន យើង​អាច​ញ៉ាំ​ទឹក​ត្រសក់​បាន។ បើ​លាយ​ជាមួយ​ផ្លែ​ឈើ​ផ្សេងៗ...
អានបន្ថែម
កំពុងដំណើរការ...
ព័ត៌មានសុខភាពថ្មីៗប្រចាំថ្ងៃ