៣- វិធីការពារពីគ្រោះថ្នាក់បណ្ដាលមកពីរួមភេទតាមរន្ធគូទ
វិធីការពារមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត គឺមានតែមួយគត់ មិនត្រូវរួមភេទតាមរន្ធគូទជាដាច់ខាត។ តែបើមិនមានជម្រើស គ្នាយើងគួរប្រើស្រោមអនាម័យ ដើម្បីការពារដៃគូទាំងពីរ កុំឲ្យមានការចម្លងមេរោគ ឬជំងឺណាមួយ។ ខាងក្រោមនេះ ជាតិចនិកខ្លះៗ ការពារខ្លួនពីគ្រោះថ្នាក់បណ្ដាលមកពីការរួមភេទតាមរន្ធគូទ៖
– មិនត្រូវដាក់លិង្គចូលក្នុងមាត់ ឬក្នុងទ្វារមាស ក្រោយពីស៊កចូលក្នុងរន្ធគូទជាដាច់ខាត ឬដៃគូ គួរតែប្រើស្រោមអនាម័យថ្មីមុនពេលដាក់ចូលក្នុងមាត់។
– ទឹករម្អិលអាចជួយការពារកុំឲ្យរហែកស្បែក។ ប៉ុន្តែ បើយើងប្រើស្រោមអនាម័យប្រភេទឡាក់តិច ត្រូវប្រើទឹករម្អិល មានជាតិទឹកច្រើន។
– ត្រូវបន្ធូរអារម្មណ៍មុនពេលស៊កលិង្គចូល អាចជួយកាត់បន្ថយមិនឲ្យរហែកស្បែកបាន។ យើងអាចងូតទឹកក្ដៅឧណ្ឌៗមុនពេលរួមភេទ ឬគេងផ្ដាប់មុខចុះក្រោម ដើម្បីឲ្យងាយស្រួលពេលស៊កលិង្គបញ្ចូល។