ក្រោយសម្រាល ៦ខែ ទារកអាចចាប់ផ្ដើមទទួលអាហារបំប៉ន ជាតិរ៉ែសំខាន់ វីតាមីន សម្រាប់ការលូតលាស់រាងកាយ និងសតិបញ្ញាបានល្អ ក៏ដូចជា ជួយប្រឆាំងនឹងជំងឺផងដែរ។ ការសិក្សាមួយរបស់អាមេរិក រកឃើញថា ទារក និងក្មេងតូចៗ ដែលខ្វះវីតាមីន D ប្រឈមហានិភ័យខ្ពស់ នៃជំងឺលើសឈាម ពេលធំដឹងក្ដី។