៤- ផ្លែសារី
សារី ជាផ្លែឈើ មានសារធាតុអាចនាំឲ្យមានប្រតិកម្មតិចបំផុត ក៏អាចយកធ្វើជាអាហារពេលផ្តាច់ទឹកដោះ ដូចផ្លែល្ហុងបានដែរ។
៥- ផ្លែចេក
ចេក ជាផ្លែឈើដ៏ល្អ សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន ហើយក៏ជាផ្លែឈើសក្តិសមសម្រាប់ទារកតូចៗរៀនញ៉ាំអាហារដំបូងៗ។ ចេញសម្បូរ ជាតិស្ករក្ររលាយ អាចផ្តល់ថាមពលក្មេងមានលំនឹង។ ចេក ក៏អាហារដ៏ល្អ ស្រួលយកតាមខ្លួន ដោយសារវាមានសំបកការពារស្រាប់ ថែមទាំងអាចជួយព្យាបាលអាការៈរាករូស និងក្តៀនលាមកបានដែរ។
៦- ផ្លែអាព្រីខត (Apricots)
ផ្លែឈើប្រភេទនេះ បច្ចុប្បន្នក៏មានលក់នៅតាមទីផ្សារក្នុងស្រុកយើងដែរ ហើយវាសម្បូរទៅដោយពពួកបេតាការ៉ូទែន និងសារធាតុសរសៃ ជាតិដែក ក៏ដូចជាប៉ូតាស្យ៉ូម សុទ្ធសឹងល្អខ្លាំងសម្រាប់ទារកតូចៗ។
៧- ផ្លែត្រសក់ផ្អែម
ត្រសក់ផ្អែម សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹមជាងគេក្នុងចំណោមពពួកពូជផ្លែត្រសក់ទាំងអស់ ព្រោះមានទាំងរសជាតិផ្អែមឆ្ញាញ់ ហើយសម្បូរដោយវីតាមីន C និងពពួកបេតាការ៉ូទែន។