និយាយដល់របបអាហារស្រីៗមានផ្ទៃពោះ មិនមែនចេះតែញ៉ាំនោះទេ ញ៉ាំមិនស្រួលមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខភាពយើងនោះទេ កូនក្នុងពោះមានបញ្ហាដូចគ្នា។ រឿងដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បំផុតនោះ គឺការញ៉ាំលើសជាតិប្រៃអំឡុងពពោះ ក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។