ក្លិនមាត់អាក្រក់គឺពិតជាបញ្ហាមួយដែលរំខានហើយព្រមទាំងប៉ះពាល់ដល់ភាពជឿជាក់របស់យើងគ្រប់គ្នាផងដែរ។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញគ្នាយើងពីតិចនិកខ្លះៗជួយផ្លាស់ប្ដូរក្លិនមាត់ពីអាក្រក់មកល្អវិញ។
ត្រួតពិនិត្យដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ
ក្លិនមាត់អាក្រក់គឺពិតជាបញ្ហាមួយដែលរំខានហើយព្រមទាំងប៉ះពាល់ដល់ភាពជឿជាក់របស់យើងគ្រប់គ្នាផងដែរ។ អត្ថបទខាងក្រោមនេះនឹងបង្ហាញគ្នាយើងពីតិចនិកខ្លះៗជួយផ្លាស់ប្ដូរក្លិនមាត់ពីអាក្រក់មកល្អវិញ។
ក្លិនមាត់មិនល្អគឺបណ្ដាលមកពីបាក់តេរីផ្ដុំគ្នា និងកម្ទេចកម្ទីចំណីអាហារដែលជាប់នៅនឹងធ្មេញរបស់យើង។ ដោយសារតែមានប្រហោង និងកន្លុកកន្លៀតសំរាប់ឲ្យបាក់តេរីកកើតឡើង និងវិវឌ្ឍនៅក្នុងមាត់ យើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នឲ្យបានច្រើនលើការដុសសម្អាតធ្មេញដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អនេះ។
ដោយសារតែអណ្ដាតរបស់យើងមានផ្ទៃច្រើនហើយគ្របដណ្ដប់ទៅដោយសណ្ឋានបែបទួលនិងចង្អូរ ការដុសធ្មេញតែមួយមុខគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ព្រោះអណ្តាតក៏មានផ្ទុកបាក់តេរីច្រើនជាងកន្លែងផ្សេងទៀតនៃប្រអប់មាត់របស់យើង។
ការប្រើអំបោះទាក់ធ្មេញគឺមានសារសំខាន់ដូចទៅនឹងការដុសធ្មេញឬសម្អាតអណ្ដាតដូចគ្នាតែមនុស្សភាគច្រើនតែងតែមិនចាប់អារម្មណ៍នឹងវិធីនេះ។ នៅពេលដែលយើងប្រើអំបោះទាក់ធ្មេញដំបូងអញ្ចាញរបស់យើងអាចមានឈាមហូរ ស្របពេលដែលយើងរុញកម្ទេចចំណីចេញដែលជាប់ក្នុងអញ្ចាញក្នុងរយៈពេលយូរ។ ហិតក្លិនអំបោះទាក់ធ្មេញក្រោយពេលទាក់ធ្មេញរួចនោះយើងនឹងដឹងថាហេតុអ្វីបានជាមាត់យើងមានក្លិនមិនល្អ។
ប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ជាប្រចាំនឹងរក្សាសំណើមក្នុងមាត់និងគ្មានបាក់តេរី។
ស្ករកៅស៊ូប្រភេទណាក៏បានព្រោះថាស្ករកៅស៊ូនឹងជួយភ្ញោចដល់ការបញ្ចេញទឹកមាត់ច្រើន។ មានស្ករកៅស៊ូមួយចំនួនដែលល្អប្រើជាងប្រភេទដទៃ:
ប្រសិនបើជំហានខាងលើទាំងនេះនៅតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពគ្នាយើងគួរតែជួបពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសម្រាប់ដំបូន្មានបន្ថែម និងទទួលការព្យាបាល។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕