home

តើអ្នកបារម្ភពីអ្វី?

close
មិនត្រឹមត្រូវ
ពិបាកយល់
ផ្សេងៗ

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

អាយុ ៣៣ សប្តាហ៍៖ កូនទើបចេះវារ ដើរ​តេះតះ ងាយដួល ប្រយ័ត្នម៉េចខ្លះ?

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា|សុខភាព​ និង​សុវត្ថិភាព|ការព្រួយបារម្ភ
អាយុ ៣៣ សប្តាហ៍៖  កូនទើបចេះវារ ដើរ​តេះតះ ងាយដួល ប្រយ័ត្នម៉េចខ្លះ?

ការលូតលាស់ និងអាកប្បកិរិយា

នៅ​ពេល​អាអូន​អាយុ​បាន ៨ ខែ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​ជួយ​ទប់​លំនឹង​​ពេល​កូន​ឈរ បើ​មិន​អ៊ីចឹង​ទេ​ងាក​ដួលៗ អាច​នឹង​មាន​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច ឬ​ដួល​ពក​ក្បាល។ ទាំងនេះ​ជា​រឿង​ជៀស​មិន​រួច​ទេ ព្រោះ​ក្មេង​ដល់​វ័យ​រពឹស ទោះ​យើង​ស្រលាញ់​កូន​ខ្លាំង មិន​ចង់​ឃើញ​កូន​ឈឺចាប់​ដោយ​ប្រការ​ណា​មួយ​ក្តី។ មាន​តែ​ការ​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន និង​ធ្វើចិត្ត​ឲ្យ​សប្បាយ​ដើម្បី​កូន​យើង​អាច​ស្វែង​យល់​ពី​របស់​ជុំវិញ​ខ្លួន។

ក្នុង​សប្ដាហ៍​ទី ១ នៃ​ខែទី ៨ នេះ កូន​យើង​អាច​ចេះ៖

– ធាក់​ជើង​នៅ​ពេល​លើក​បញ្ឈរ​ត្រង់​ខ្លួន

– ខាំ ឬ​ទំពា​នំ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង

– ចាប់​កាន់​របស់​ដោយ​ប្រើ​ម្រាម​ទាំង ៥

– ងាក​តាម​សំឡេង

– តាម​មើល​វត្ថុ​ដែល​ធ្លាក់​ចុះ​ក្រោម។

១- បង្រៀនកូនដោយរបៀបណា?

កូន​រពឹស​អ៊ីចឹង ដំបូង​បំផុត​ម៉ាក់ប៉ា​គ្មាន​គិត​អ្វី​ក្រៅ​ពី​របៀប​ការពារ​កូន​តូច​​នោះ​ទេ។ ដំណោះស្រាយ​ងាយៗ យើង​ត្រូវ​ទុក​ដាក់​របស់​របរ​ងាយ​បាក់​បែក​នៅ​កន្លែង​កូន​យក​មិន​ដល់ ឯ​របស់​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ទុក​ក្នុង​ទូ​ចាក់សោ។ វិធី​ដ៏​ល្អ​មួយ​ទៀត យើង​ត្រូវ​ឲ្យ​កូន​មាន​បន្ទប់​សម្រាប់​រៀន និង​វិវត្តខ្លួន​ឯង ធ្វើ​បែប​នេះ​កូន​យើង​នឹង​មាន​ភាព​ម្ចាស់ការ​លើ​ខ្លួន​ឯង។ នេះ​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា ទុក​កូន​ចោល​នោះ​ទេ តែ​ក៏​យើង​ត្រូវ​ខ្វល់ខ្វាយពី​សុវត្ថិភាព​​កូន​ដែរ តែ​មុន​ធ្វើ​យើង​ត្រូវ​គិតគូរ​ឲ្យ​ល្អិត​ល្អន់ តើ​អាច​មាន​អ្វី​ប៉ះពាល់​ដល់​កម្ពស់ និង​ការ​លូតលាស់​ផ្សេងៗ​របស់​កូន​ដែរ​ឬអត់?

សុខភាព​ និង​សុវត្ថិភាព

២- ពិភាក្សាជាមួយពេទ្យរឿងអីខ្លះ?

យើង​ប្រហែល​ជា​មិន​មាន​ការ​ណាត់​ជួប​គ្រូពេទ្យ​ទេ តែ​​បើ​មាន​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ភ្លាមៗ​មិន​ត្រូវ​រង់ចាំ​រហូត​ដល់​ការ​ណាត់​ជួប​បន្ទាប់​ឡើយ ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​គ្រូ​ពេទ្យ​ភ្លាមៗ​ដើម្បី​សុវត្ថិភាព​​កូន។

​បើ​ម៉ាក់ប៉ា​គិត​ថា​កូន​​មិន​លូតលាស់​ត្រឹមត្រូវ សូម​កត់ត្រា​សញ្ញា​ណា​មួយ​ដែល​យើងឃើញ​ហើយ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​អំពី​ការ​ព្រួយ​បារម្ភ​ទាំងនេះ។ យើងក៏​អាច​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​អ្នក​ឯកទេស​ខាង​អភិវឌ្ឍន៍ ឬ​បញ្ហា​នៃ​ការ​និយាយ។

៣- ចំណុចគួរដឹង

លូន៖ លូន​ជា​វិធី​ទី ១ ដែល​កូន​តូច​ប្រើ​ដើម្បី​រុញ​ខ្លួន​​ទៅ​មុខ​តិចៗ។ ជា​ធម្មតា​កុមារ​តែង​រៀន​ប្រើ​ដៃ​រុញ​ខ្លួន បន្ទាប់​មក​រៀន​យល់​ពី​របៀប​ក្រោក​ឡើង​ដោយ​ប្រើ​ដៃ និង​ជង្គង់។ ក្រោយមកទៀត កូន​យើង​នឹង​រៀន​ពី​របៀប​ផ្លាស់ទី​ទៅ​មុខ និង​ថយ​ក្រោយ​ដោយ​ការ​រុញ​ជង្គង់។

សកម្មភាព​ទាំង​ប៉ុន្មាន​ខាងលើ​នេះ​ជួយ​ពង្រឹង​សាច់​ដុំ​អាអូន​ឲ្យ​រឹង​មាំ ចេះ​ដើរ​បាន​ឆាប់​រហ័ស មិន​ថា​ផ្លាស់​ទី​ដោយ​វិធី​ណា​ក៏​ដោយ យើងគួរចាប់​អារម្មណ៍​ខ្លាំងទៅលើប្រាជ្ញា​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់ទី​ទៅមុខរបស់កូន។

ឈរ៖ អំឡុង​​ម៉ាក់ប៉ា​មួយចំ​នួន​អាច​ឱ្យ​កូន​រប្រើ​រទេះ​សម្រាប់​ជួយ​បង្រៀន​ដើរ ប៉ុន្តែ​នោះ​មិនមែន​ជា​គំនិត​ល្អ​ទេ រទេះ​រៀន​ដើរ​​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​នោះ​ទេ កូន​តូច​អាច​ប្រើប្រាស់​រទេះ​រៀន​ដើរ​ដើម្បី​ទៅ​រក​របស់​របរ​គ្រោះថ្នាក់​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា​ចង្ក្រាន​ក្តៅៗ ឬ​ដប​ទឹក​សាប៊ូ​បោក​សម្លៀក​បំពាក់ -ល-។ លើស​ពីនេះ​​ទៀត កូន​លេង​នៅ​លើ​ឥដ្ឋ អាច​ជួយ​រៀន​ដើរ​ដោយ​លូន ការ​ទាញ​ឡើង ឬ​ដើរ​ជុំវិញ​ដោយ​ការ​តោង​ជាប់​ជាមួយ​គ្រឿង​សង្ហារិម។ សកម្មភាព​ទាំង​អស់​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​កូន​យើង​ឆាប់​ចេះ​ដើរ និង​មាន​សុវត្ថិភាព​ជាង​ប្រើ​រទេះ។

សុវត្ថិភាព​ជា​ចម្បង៖ សមត្ថភាព​ថ្មី​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់ទី កូន​យើង​ងាយ​នឹង​​រង​នូវ​ការ​ប៉ះ​ទង្គិច​នឹង​វត្ថុ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​មួយ​ចំនួន ធ្លាក់ ឬ​បុក​​នឹង​វត្ថុ​រឹង​ជា​ដើម។ ដល់​ពេល​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ហើយ គ្រប​ព្រី​ភ្លើង​ រក​អ្វី​មក​គ្រប​ជ្រុងតុ និងវត្ថុ​ដែល​អាច​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដាក់​ឲ្យ​ឆា្ងយ​ពី​ដៃ​កូន។

ការ​វិវត្តយឺត៖ ​ការ​ពន្យារ​ពេល​នៃ​ការវិវត្តកើត​មាន​ឡើង​នៅ​ពេល​ទារកចេះ​អង្គុយ លូន ដើរ និង​​និយាយ​យឺតៗ។ ឧទាហរណ៍​ ចំពោះបេប៊ី​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ ការ​រីក​ចម្រើន​របស់​អាអូនអាច​យឺត​យ៉ាវ​បើ​ធៀប​នឹងក្មេងដទៃ។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ពួក​គេ​ធំ​ឡើង​ ការ​លូត​លាស់​កម្ពស់ និង​ទម្ងន់​នឹង​ធម្មតា​វិញ។

​កុមារ​មាន​ការ​លូត​លាស់​មិន​ដូច​គ្នា​ទេ ក្មេង​ខ្លះ​ឆាប់​ចេះ​និយាយ ឯ​ក្មេង​ខ្លះ​ទៀត​ឆាប់​ចេះ​ដើរ តែអ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​នោះ​គឺ​កូន​តូច​របស់​យើង​អាច​បន្ត​ការ​លូតលាស់​ទាំង​សុខភាព​ផ្លូវ​កាយ និង​ផ្លូវ​ចិត្ត។ ទោះ​ជា​យ៉ាងណា​ក៏​ដោយ​យើង​គួរ​​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​លើ​ការ​រៀន​និយាយ ឬស្តាប់ ព្រោះ​វា​អាច​បណ្តាល​កូន​មាន​​កង្វះ​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​មនុស្ស​ពេញវ័យ។

​បើ​ម៉ាក់ប៉ា​គិត​ថាកូន​យើង​មាន​ការ​រីក​ចម្រើន​យឺត​បើ​ប្រៀបធៀប​ជាមួយ​នឹង​ដំណើរ​ការ​វិវត្ត​ធម្មតា យើង​គួរ​តែ​ចំណាយ​ពេល​រៀន​ពី​ការ​អភិវឌ្ឍ​រាងកាយ និង​សញ្ញា​មិន​ប្រក្រតី​នៃ​ការ​លូតលាស់​យឺត​ដែល​បាន​ណែនាំ​ដោយ​អ្នក​ជំនាញ ដើម្បី​វាយ​តម្លៃ​ការ​វិវត្ត ការ​ស្តាប់ និង​ការ​មើល​ឃើញ​របស់​កូន​យើង។

ការព្រួយបារម្ភ

៤- រឿងអ្វីខ្លះត្រូវបារម្ភ?
កូន​ចាប់​ផ្តើម​ចេះវារ លូន ឬ​ងើប​ឈរ​បាន​ខ្លះ ម៉ាក់ប៉ា​​ប្រាកដ​ជា​សប្បាយ​ចិត្ត ហើយ​ប្រហែល​ជា​វិលមុខ​នឹង​រឿង​កូន​ពង្រាយ​របស់​លេង​ពេញ​ផ្ទះ។
ផ្ទះ​នឹង​ត្រូវ​បាន​រាយ​ប៉ាយ៖ ង​ត្រឡប់​មក​ពី​ក្រៅ ឬ​ធ្វើការ​វិញ ឃើញ​កូន​ទាញ​របស់​របរ​មក​រាយ​ប៉ាយ​ពេ​ញ​ផ្ទះ ចង់​មិន​ចង់​ច្បាស់​ជា​ក្រពុល​មុខ​មិន​ខាន។ ម៉ាក់ប៉ា​កុំ​បារម្ភ​ច្រើន​ពេក វិធី​កែខៃ​ខាង​ក្រោម​នេះ៖

ខូចខាត​បរិយាកាស៖ ​យើងនឹង​មិន​ព្រួយ​ បើ​ការ​ពង្រាយ​របស់​កូន​​ត្រូវ​បាន​កំណត់​ត្រឹម ១ ឬ ២បន្ទប់ ឬ​ផ្នែក​ណា​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​យើង​ឲ្យ​កូន​មាន​សេរីភាព​នៅ​ក្នុង​បន្ទប់​ផ្ទាល់​ខ្លួននៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​បាយ ឬ​បន្ទប់​ទទួល​ភ្ញៀវ​ គ្រប់​ទីកន្លែង​ដែល​យើង និង​កូន​អ្នក​ចំណាយ​ពេល​ច្រើន​ជាមួយ​គ្នា។

កុំ​បណ្តោយ​តាម៖ កុំ​ធ្វើ​តាម​​ពេល​កូន​ធ្វើ​ឲ្យ​ខូច​ខាត ឬ​បោះ​របស់​របរ​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ពួក​គេ​យក​មក។ ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​អារម្មណ៍​កូន​ល្អ តែ​ត្រូវ​ពន្យល់​កូន​ដោយ​សម្តី​ទន់​ភ្លន់​ថា ​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ធ្វើ​មិន​ល្អ​នោះ​ទេ។

ឲ្យ​កូន​ធ្វើ​​រញ៉េរញ៉ៃ​តែ​មាន​សុវត្ថិភាព៖កុំ​ត្អូញត្អែរ​ពី​ភាព​រញ៉េរញៃ​ដែល​កូន​កំពុង​ធ្វើ ​បើ​យើង​មិន​ចង់​ឱ្យ​វា​កើត​ឡើង​ម្ដង​ទៀត​ចូរ​បង្រៀន​កូន​ដូច​ជា​គ្រូ​ម្នាក់ មិន​មែន​ចៅ​ក្រម​ទេ។

លេង​ឲ្យ​មាន​សុវត្ថិភាព៖ ​គួរ​តែ​ពិនិត្យ​មើល​ថា​មាន​អ្វី​គ្រោះថ្នាក់​ដែរ​ឬ​ទេ បើ​កូន​ធ្វើឲ្យ​កំពប់​ទឹក គួរ​ប្រញាប់​ជូត​ចោល​ភ្លាមៗ​ ពី​ព្រោះ​វា​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​អាអូនតូច​រអិល​បាន។

ជួបគ្នា​នៅ​សប្តាហ៍ទី ៣៤ ទៀត​ណ៎ា!

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ប្រភព

Murkoff, Heidi. What to Expect, The First Year. New York: Workman Publishing Company, 2009. Print version. Page 393-395.

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ Ros Khemary កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 23/01/2019
ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល