អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- ប៉ាម៉ាក់ចូលចិត្តឲ្យក្មេងលេងទូរសព្ទ មុនចូលគេង ប្រយ័ត្នលើសដើម!
- ដឹងហើយថាស្រឡាញ់កូនណាស់ តែបើមិនចង់ឲ្យក្លាយជាក្មេងទម្រើស សាកប៉ុន្មានរបៀបនេះ
មូលហេតុខាងលើនេះ ដោយសារតែ ការសម្លឹងមើលអេក្រង់ទូរសព្ទ បានប៉ះពាល់ដល់ដំណេកស្កប់ស្កល់របស់ពួកគេ ជាហេតុនាំឲ្យអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តណែនាំម៉ាក់ប៉ា មិនត្រូវឲ្យក្មេងៗ ប្រើទូរសព្ទមុនពេលគេងឡើយ។
ដោយឡែក លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Langis Michaud សាស្រ្តាចារ្យនៃសាកលវិទ្យាល័យ Montreal ប្រទេសកាណាដា ក៏បានបង្ហាញពីកំណើនបញ្ហាភ្នែកចំពោះក្មេងៗ កើនឡើងគួរឲ្យកត់សម្គាល់ ជាពិសេសចាប់តាំងពីការប្រើប្រាស់ Smart Phone នៅឆ្នាំ ២០០៧ ខណៈបញ្ហានេះ ក៏ព្រោះទីតាំង និងចម្ងាយពួកគេមើលកៀកនឹងភ្នែក ដែលជាធម្មតាការសម្លឹងមើលអេក្រង់ទូរសព្ទ ត្រូវបានណែនាំឲ្យមើលចម្ងាយពី ៤៥-៥០ សង់ទីម៉ែត្រ។
តាមការសិក្សាទាំងនោះ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនៅតែបន្តណែនាំដល់ម៉ាក់ប៉ាទាំងអស់ មានវិធានការកាត់បន្ថយម៉ោងមើលទូរសព្ទរបស់កូនៗ ដោយកំណត់ត្រឹមតែ ៣០នាទី ប៉ុណ្ណោះក្នុង ១ ថ្ងៃ។ បន្ថែមពីនេះ គប្បីនាំក្មេងៗ ទៅកំសាន្តនឹងសកម្មភាពផ្សេងៗដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពជំនួសវិញ៕
ក្នុងករណីមានសំណួរ ឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នក ជម្រើសល្អបំផុត សូមពិគ្រោះ និងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕