ការត្រៀមយកកូន Archives - Page 5 of 7

កំពូលអាហារ៦ប្រភេទជួយបង្កើនមេជីវិត និងឆាប់មានផ្ទៃពោះ

មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចអនុវត្តន៍បាន ដើម្បីបង្កើនសមត្ថភាពនៃការបង្កកំណើត ហើយវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនោះ គឺការបរិភោគអាហារល្អៗ ដែលជួយជំរុញ ឬបង្កើនមេជីវិត។ អាហារទាំងនោះ សម្បូរទៅដោយវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការជួយដល់សមត្ថភាពនៃការបង្កកំណើត។ ចឹង តើអ្នកគួរតែញ៉ាំអាហារអ្វីខ្លះ? សូមស្វែងរកចម្លើយនៅខាងក្រោមនេះ អាហារជួយដល់សមត្ថភាពបង្កកំណើត និងឆាប់មានផ្ទៃពោះ កម្រិតនៃសមត្ថភាពបង្កកំណើត ក៏អាស្រ័យទៅលើសារធាតុចិញ្ចឹម ដែលយើងបរិភោគចូលក្នុងរាងកាយរបស់យើងផងដែរ។ ហេតុនេះ អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក ត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហារឱ្យបានខ្លាំង នៅពេលដែលរៀបចំគម្រោងមានផ្ទៃពោះ។ ជាមួយគ្នានេះ ការបរិភោគអាហារដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមល្អៗ ក៏ជួយឱ្យវដ្តរដូវរបស់អ្នក មានភាពទៀងទាត់ជាងមុន និងធ្វើឱ្យអ្នកមានផ្ទៃពោះកាន់តែឆាប់ ផងដែរ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាអាហារដែលជួយបង្កើនសមត្ថភាពបង្កកំណើតដែលអ្នកអាចសាកល្បងបាន ដើម្បីមានផ្ទៃពោះឱ្យកាន់តែឆាប់។ ១. បន្លែបៃតង បន្លែបៃតងជាច្រើនប្រភេទដូចជា ស្ពៃពួយឡេង ផ្កាខាត់ណាខៀវ និងស្ពៃខ្មៅ ផ្តល់ជាតិសរសៃដែលអាចជួយរក្សាតុល្យភាពអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយ។ អាហារជួយដល់ការមានផ្ទៃពោះមួយនេះ ក៏មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតផងដែរដូចជា វីតាមីន E កាល់ស្យូម ជាតិដែក កូអង់ហ្ស៊ីម Q10 និងវីតាមីន B9។ ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃមេជីវិតញីទុំធ្លាក់! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាថ្ងៃសម្រាលកូន! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាទម្ងន់ស្ត្រីពពោះ! ចុចទីនេះ ដើម្បីគណនាទម្ងន់ធៀបកម្ពស់ (BMI)! ចុចទីនេះ ដើម្បីមើលតារាងកាលវិភាគចាក់វ៉ាក់សាំងទារក! វីតាមីន E អាចជួយធ្វើឱ្យជញ្ជាំងស្បូនដែលស្តើង ទៅជាក្រាស់ឡើងវិញ។ កម្រាស់ជញ្ជាំងស្បូនដែលសមស្របគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីគាំទ្រដល់ដំណើរការបង្កកំណើត។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន E និង កូអង់ហ្ស៊ីម Q10 […]

ការត្រៀមយកកូន

អ្នកជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ គួរដឹងពីជម្រើសបង្កកំណើតទាំងនេះ

ស្ត្រីដែលកើតជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែ ហើយទទួលការព្យាបាល សុទ្ធតែប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការមានកូន។ តែទោះជាយ៉ាងនេះក្ដី អ្នកជំងឺនេះខ្លះនៅតែអាចមានលទ្ធភាពមានកូន ខណៈខ្លះទៀតពិបាកនឹងមាន។ វាមានភាពស្មុគស្មាញខ្លាំង ដើម្បីឲ្យស្ត្រីជ្រើសរើសវិធីផ្សេងៗក្នុងការបង្កកំណើត ហើយត្រូវព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែក្នុងពេលតែមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយនឹងអ្នកឯកទេសជាមុនសិន ចាំសម្រេចចិត្តជ្រើសយកវិធីណាមួយដូចខាងក្រោម៖ ១- តើការព្យាបាលមហារីកក្រពេញអូវែ ប៉ះពាល់ដល់ការបង្កកំណើតដូចម្ដេច? បើសិនអ្នកជំងឺត្រូវព្យាបាលជំងឺមហារីកក្រពេញអូវែតាមវិធីខាងក្រោមនេះ នោះអ្នកជំងឺនឹងក្លាយជាអារអត់មានកូន ដែលមានន័យថា អ្នកជំងឺនឹងមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ បើសិនជាមិនមានជំនួយវេជ្ជសាស្ត្រនោះ៖ – វះកាត់ក្រពេញអូវែទាំងពីរចេញ – ព្យាបាលដោយគីមី (Chemotherapy) ដែលបង្កឲ្យលែងមានវដ្តរដូវ និងបញ្ឈប់មុខងាររបស់ក្រពេញអូវែ – វិទ្យុសកម្មប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់ក្រពេញអូវែ ផលិតមេជីវិតញីទុំ ស្ត្រីដែលនៅសល់ក្រពេញអូវែម្ខាង អាចនៅមានលទ្ធភាពពពោះបាន ប៉ុន្តែស្ត្រីអស់ក្រពេញអូវែទាំងពីរហើយ អាចប្រឈមនឹងការអារគ្មានកូន ប៉ុន្តែអាចជ្រើសរើសវិធីខាងក្រោមដើម្បីមានផ្ទៃពោះបាន។ អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖ ស្រីៗអាចមានផ្ទៃពោះទេ បើមិនបានរួមភេទផង? ២- ការស្វែងយល់ពីជម្រើសក្នុងការព្យាបាលបញ្ហាអារអត់កូន – វិធីបង្កកំណើតក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ (IVF – In Vitro Fertilization)៖ ដោយយកមេជីវិតញីរបស់អ្នកដទៃឧបត្ថម្ភឲ្យ។ វិធីនេះ គឺត្រូវយកមេជីវិតញីពីមនុស្សស្រីម្នាក់ផ្សេងទៀត បង្កកំណើតជាមួយនឹងមេជីវិតឈ្មោលជាដៃគូររបស់អ្នកជំងឺ។ បន្ទាប់មក មេជីវិតដែលបានបង្កកំណើតហើយនោះនឹងត្រូវបញ្ចូលក្នុងស្បូនរបស់អ្នកជំងឺ ហើយអ្នកជំងឺនឹងអាចពពោះធម្មតា។ វិធីដូចរៀបរាប់នេះ អាចផ្ដល់ឱកាសមានកូនរហូតដល់ច្រើនជាង ៤០% ឯណោះ ដោយយោងលើគុណភាពរបស់មេជីវិតញីដែលគេផ្ដល់ឲ្យ គុណភាពមេជីវិតឈ្មោល និងសុខភាព ស្បូនរបស់អ្នកជំងឺ។ វិធីនេះគឺមានតម្លៃថ្លៃណាស់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីដឹងព័ត៌មានបន្ថែម។ – ឲ្យស្ត្រីផ្សេងពពោះជំនួស៖ […]