ស្រីៗយើងដឹងអត់ថា មុនពេលព្យាយាមយកកូន តើគួរត្រៀមអ្វីខ្លះ ដើម្បីជួយឲ្យឆាប់មានផ្ទៃពោះ និងជួយជំរុញដល់សុខភាពកូនក្នុងផ្ទៃ? ពិតណាស់ សុខភាពម៉ាក់មុនពេលមានផ្ទៃពោះ អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារកក្នុងផ្ទៃ ដូច្នេះហើយ យើងចាំបាច់អនុវត្តតាមការណែនាំមួយចំនួនដើម្បីធានាថា មានឱកាសមានផ្ទៃពោះខ្ពស់ ការពារសុខភាពទារកនាពេលអនាគតនិងបញ្ចៀសហានិភ័យនៃការពពោះ។
- ឈប់ជក់បារី
- ចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាស៊ីដហ្វូឡេត
- ញ៉ាំអាហារល្អៗ
- កាត់បន្ថយការញ៉ាំជាតិកាហ្វេអ៊ីន
- ធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់
- ឈប់ញ៉ាំគ្រឿងស្រវឹង
- ចាក់ថ្នាំបង្ការកញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន និងស្អូច