ចង់ស្អាត គ្នាយើងស្រីៗមួយចំនួនព្យាយាមលាបឡេលាយ ខាត់ស្បែក ចាក់ ឬលេបថ្នាំផ្សេងៗ ធ្វើយ៉ាងណាឲ្យបានស្បែកសភ្លឺថ្លា។ មិនត្រឹមតែលាបឡេទេ ស្រីៗខ្លះ មុននឹងចេញក្រៅពេលថ្ងៃ ខំប្រឹងឃ្លុំខោអាវវែងៗ ២-៣ជាន់ ព្រោះខ្លាចត្រូវថ្ងៃទៅស្បែកខ្មៅ ប៉ុន្តែការដែលប្រឹងឃ្លុំខ្លាំងពេកទាំងដែលមេឃក្ដៅ អាចបង្កើនកម្ដៅរាងកាយ ប្រឈមនឹងបញ្ហាខ្យល់គរដោយសារកម្ដៅខ្លាំងពេក។