home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

ផឹក​ទឹក​ភ្លៀងមាន​គុណ​ប្រយោជន៍ និង​ប៉ះពាល់​អី​ខ្លះ?

ផឹក​ទឹក​ភ្លៀងមាន​គុណ​ប្រយោជន៍ និង​ប៉ះពាល់​អី​ខ្លះ?

ចាស់ៗ​ពី​ដើម ចូល​ចិត្ត​ត្រងទឹក​ភ្លៀង​ទុក​ប្រើប្រាស់ ឲ្យតែ​រដូវ​ភ្លៀង​ចូល​មក​ដល់ ត្រៀម​ពាង ត្រៀម​ប៉ោត ទឹក​ឆៅ ក្មេង​ជំនាន់​ឆ្នាំ ៨០ ទើប​ដឹង​ច្បាស់​រឿង​នេះ។ ចុះ​ទឹក​ឆៅ សម្តៅ​លើទឹក​​ធម្មជាតិ​ ទឹក​ហូរ​ចូល​បឹង​ ទឹក​​អណ្តូង​ ដែល​ទទួ​ល​បាន​ពី​ទឹក​ភ្លៀង មិន​ទាន់​បាន​ចម្រោះ ឬ​ដាំ​ឲ្យ​ឆ្អិន​ ដែល​អ្នក​ស្រុក​ស្រែ​ចម្ការ​ចំណាំ​ផឹក មាន​ផល​ប៉ះពាល់​ ឬ​គុណ​ប្រយោជន៍​អីខ្លះ? ​ស្វែង​យល់​ជាមួយ​ “Hello គ្រូពេទ្យ” ទាំង​អស់​គ្នា។

១- គុណ​សម្បត្តិទឹកឆៅ​

– សម្បូរ​ជាតិ​រ៉ែ៖ ទឹក​ឆៅ​ពី​ធម្មជាតិ “ទឹក​ភ្លៀង” ​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារ​ធាតុ​រ៉ែ​ជា​ច្រើន បើ​ប្រៀប​ទៅ​នឹង​ទឹក​ក្បាល​រ៉ូប៊ីនេ ព្រោះទឹក​ភ្លៀង​នៅ​មាន​សារធាតុ​រ៉ែ​ពី​ធម្មជាតិ ​ពុំ​បាន​ឆ្លង​កាត់​ការ​បន្សុទ្ធ​ ឬ​ត្រូវ​ការ​ដាក់​ថ្នាំ Fluoride នោះទេ។ ថ្នាំ​ Fluoride នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​បង់​នៅ​ក្នុង​ប្រភព​ទឹក​ញ៉ាំ​ចាប់​តាំង​ពីឆ្នាំ ​១៩៤៥ (នៅ​សហរដ្ឋអាមេរិក)។

– ​មាន​ជាតិ​ក្បុង (Alkaline)៖ ជាតិ​ក្បុង​ ឬ​អាល់កាឡាំង (Alkaline) សម្តៅ​ទៅ​លើកម្រិត pH ខ្ពស់​នៅ​ក្នុង​ទឹក​។ កម្រិត​ pH មាន​ចាប់​ពី​​​ ១-១៤ បង្ហាញ​ពី​​​កម្រិត​ជា​តិ​អាស៊ីដ និងជាតិ​ក្បុង​ក្នុង​​អាហារ ឬ​ទឹក។ កម្រិត pH ត្រឹម​លេខ​៧ ចាត់​ទុកថា​ធម្មតា​​ pH មាន​កម្រិត​ទាប បង្ហាញ​ថា​មាន​ជាតិ​អាស៊ីដខ្លាំង ខណៈ​ pH មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​​ មាន​ន័យ​ថា​មាន​ជាតិ​ក្បុង​​​ខ្លាំង​។ ​

កាល​ណា​ទឹក​សម្បូរជាតិ​ក្បុង​ខ្លាំង គឺ​ជួយ​បន្សាប​ជាតិ​អាស៊ីដ​នៅ​ក្នុង​រាង​កាយ ប្រឆាំង​ភាព​ចាស់​ ជួយ​ជំរុញ​​ប្រព័ន្ធ​​ភាព​ស៊ាំ​ក្នុង​រាង​កាយ ​​ប្រឆាំង​ជំងឺ​មហារីក​។ យ៉ាងណា​មិញ​ អ្នក​វិទ្យាសាស្រ្ត​នៅ​កំពុង​សិក្សា​ស្រាវជ្រាវ​លើ​ករណី​នេះ​នៅ​ឡើយ។

– មាន​បាក់តេរី​ល្អ​៖ ទឹក​ឆៅ​​ពី​ទឹក​​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ ​អាច​មាន​ផ្ទុក​បាក់​តេរី​ល្អ តែ​ក៏អាស្រ័យ​ទៅ​តាម​តំបន់​ផងដែរ ជា​​ឧទាហរណ៍​ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​នៅ​ប្រទេស​​អ៊ីស្លង់ ​អាច​ហូប​បាន​ដោយ​សុវត្ថិភាព​ តែ​យ៉ាង​​ណា ​នៅ​តាម​បណ្តា​ប្រទេស​អភិវឌ្ឍន៍​មួយ​ចំនួន​ តួយ៉ាង​​ប្រទេស​ យ៉េមែន ការផឹកទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​ ពិត​ជា​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​សុខភាព​ ព្រោះ​វាសម្បូរបាក់​តេរី​មិន​ល្អ​។

ទឹកភ្លៀង១

២- គុណវិបត្តិ

​ទន្ទឹម​នឹង​គុណ​សម្បត្តិ​ពីទឹកឆៅ ​ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​ វា​ក៏​មាន​គុណវិបត្តិ​ដូច​គ្នា​ ដោយ​ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​​មាន​ផ្ទុក​បាក់​តេរី​ វីរុស និង​សមាសធាតុ​គីមី​លាយ​ឡំ​ជា​មួយ​ផង​។

– ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​មាន​ដោយ​បាក់តេរី​បង្ក​មេរោគ​៖ ដោយ​គ្មាន​ការ​ចម្រោះ​សម្អាត និង​បន្សុទ្ធ​ត្រឹម​ត្រូវ​​ ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​ មាន​ដោយហានិភ័យ​​បង្ក​មេរោគ ប្រកប​ដោយ​គ្រោះ​ថ្នាក់​។ ​មេរោគ​ទាំង​នោះ អាច​បង្ក​ឲ្យ​​​រាក​រូស អាសន្ន​រោគ ឆ្លង​មេរោគ​ក្នុង​ឈាម អាច​បង្ក​គ្រោះ​ថ្នាក់​ដល់​បាត់​បង់​ជីវិត​ទៀត​ផង។

ការ​សិក្សា​​ ៣ ​ករណីនេះ នៅ​ប្រទេស​កូរ៉េ​ខាង​ត្បូង និង​ម៉ុងហ្គោលី ឃើញ​ថា ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​មាន​ផ្ទុក​បាក់តេរីអ៊ីកូឡាយ (E.Coli) ដែល​បង្ក​ជា​ជំងឺ ធ្វើ​ឲ្យ​ប្រព័ន្ធ​ស៊ាំ​ការពារ​រាង​កាយ​មនុស្ស​ចុះ​ខ្សោយ។

– ផ្ទុក​សារធាតុ​គីមី៖ ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​ អាច​មាន​សមាស​ធាតុ​គីមី​ ដូច​ជា ​អាស៊ីដ​អាសេនិច​ ទង់ដែង​ វិទ្យុសកម្ម ក៏​ដូច​ជា សារធាតុ​គីមី​ពុល​មួយ​​ចំនួន​ទៀត ដូច​​នេះ ​ទឹក​ភ្លៀង​ប្រភេទ​នេះ អាច​បង្ក​ឲ្យ​មនុស្ស​ឈឺ រហូត​ដល់​បាត់​បង់​ជីវិត​ក៏​មាន​។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

ទឹក​ភ្លៀង​អាច​ថ្លា បរិសុទ្ធ​ ប៉ុន្តែ​វា​​មាន​លាយ​ឡំ​នឹងបាក់តេរី ក៏​ដូច​ជា​សមាសធាតុ​គីមី​មក​ជា​មួយ​ផង​។ អ្នក​ជំនាញ​សុខភាព​​ជា​ច្រើន​ បាន​ណែនាំ​សម្រាប់​អ្នក​ចូលចិត្ត​​ផឹកទឹក​តាម​បែប​ធម្មជាតិ​ ក៏​គួរ​​ឆ្លង​កាត់​ការ​ត្រួត​ពិនិត្យ​ដោយ​ស្តង់​ដារ​​ត្រឹម​ត្រូវ តួ​យ៉ាង​នៅ​បណ្តា​ប្រទេស​ជឿនលឿន​មួយ​ចំនួន​ គេ​អាច​​​ញែក​​ផលិត​ទឹក​ភ្លៀង​ធម្មជាតិ​បាន​ ដោយ​យក​តែ​គុណ​ប្រយោជន៍​របស់​វា ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ផង​ដែរ៕ ​​​​​​​​​​​​​​

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

health-tool-icon

គណនា BMI

ប្រើ​រង្វាស់សុខភាព​BMI ដើម្បី​គណនា​រាងកាយ ទម្ងន់ និង​កម្ពស់​សមសួន និង​សុខភាព​ល្អ

ប្រុស

ស្រី

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធbadge
ដោយ មាន រតនា កែសម្រួល​ចុងក្រោយ 02/06/2019
ត្រួតពិនិត្យដោយ សន សុភា
x