home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

កើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត អាចបណ្ដាលឲ្យមានបញ្ហារាងកាយទាំងប៉ុន្មាននេះ បើមិនបានព្យាបាល

កើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត អាចបណ្ដាលឲ្យមានបញ្ហារាងកាយទាំងប៉ុន្មាននេះ បើមិនបានព្យាបាល

ចូលចិត្តព័ត៌មាន “Hello គ្រូពេទ្យ” សូមចូលរួមស្ទង់មតិនៅទីនេះ។ មតិអ្នកទាំងអស់គ្នា ពិតជាមានតម្លៃសម្រាប់ “Hello គ្រូពេទ្យ” អាចកែលម្អព័ត៌មានឲ្យកាន់តែប្រសើរ!

ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត ជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​មួយ​ប្រភេទ​ ​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ជំងឺ​មាន​អារម្មណ៍​សោក​សៅ និង​បាត់បង់​ចំណង់​​រាល់​សកម្មភាព​ធ្លាប់​ចូលចិត្ត​ពីមុន។ ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត​មិន​មែន​ជា​ជំងឺ​ដែល​យើង​គួរ​ធ្វើ​មិន​ដឹង​មិន​ឮដាក់​ទេ ព្រោះ​បើ​ដល់​ដំណាក់​កាល​ដែល​ទប់​អារម្មណ៍​លែង​បាន អ្នក​ជំងឺ​អាច​បញ្ចប់​ជីវិត​ខ្លួន​ឯង​បាន​មួយ​រំពេច។

ទោះ​ជា​ជំងឺ​នេះ​ជា​បញ្ហា​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ប៉ះពាល់​ទៅ​ដល់​រាង​កាយ​របស់​យើង​មិន​តិច​ដែរ ហើយ​ផល​ប៉ះពាល់​ទាំង​នោះ​មាន៖

– មាន​បញ្ហា​ក្នុង​ការ​ចងចាំ និង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត
– គិត​ពី​អ្វី​អវិជ្ជមាន​ច្រើន(ធ្វើ​បាប​ខ្លួន​ឯង ឬ​អត្តឃាត)
– ពិបាក​គេង ឬ​គេង​ច្រើន​ហួស
– អារម្មណ៍​មិន​ដែល​ល្អ ឬ​អារម្មណ៍​ទទេ​ស្អាត(គ្មាន​អារម្មណ៍​ធ្វើ​អ្វីៗ​ទាំង​អស់)
– ហានិភ័យ​ខ្ពស់​កើត​ជំងឺ​បេះដូង
– បាត់​បង់​ចំណង់​អាហារ ឬ​ញ៉ាំ​លើស​កម្រិត បង្ក​ឲ្យ​ឈឺ​ក្រពះ កើត​ជំងឺ​ធាត់ ឬជំងឺ​កង្វះ​អាហារូបត្ថម្ភ។ល។
– ឈឺ​ចុក​ចាប់​ដោយ​គ្មាន​មូល​ហេតុ​ដូច​ឈឺ​ក្បាល ចុក​ដៃ​ជើង ចុក​ខ្នង​ជាដើម (ទោះ​លេប​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​ក៏​មិន​ធូរ​ស្រាល)
– កម្លាំង​ខ្សោយ ហត់​ល្ហិត​ល្អៃ
– ប្រព័ន្ធ​ភាព​ស៊ាំ​ថយ​ចុះ
– បាត់​បង់​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ។ល។

កាល​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​សោក​សៅ ឬ​ថប់​បារម្ភ​ម្ដង​ម្កាល គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​រស់​នៅ​របស់​យើង​ម្នាក់ៗ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អារម្មណ៍​បែប​នេះ​កើត​ឡើង​លើស​ពី ​២​សប្ដាហ៍​វា​អាច​ជា​សញ្ញា​របស់​ជំងឺ​បាក់​ទឹក​ចិត្ត។ វា​ជះ​ឥទ្ធិពល​ដល់​អារម្មណ៍ ការ​គិត និង​អាកប្ប​កិរិយា ​ថែម​ទាំង​អាច​បង្ក​បញ្ហា​ផ្សេងៗ​ជា​ច្រើន ​ទាំង​ផ្លូវ​ចិត្ត និង​ផ្លូវ​កាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ជំនាញ​វិកល​វិទ្យា លោក យឹម សុបុត្រា បញ្ជាក់​ឲ្យ​ដឹង​​ថា បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​មិន​អាច​ប្រសើរ​ឡើង​បាន​ដោយ​ឯក​ឯង​ទេ ហើយ​បើ​មិន​ទទួល​បាន​ការ​ព្យាបាល​ទេ​នោះ បញ្ហា​នេះ​អាច​កាន់​តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ទៅ​តាម​ពេល​វេលា និង​បង្ក​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច​នេះ​ហើយ បើ​គិត​ថា​ខ្លួន​មាន​អាការៈ​ដូច​ដែល​បាន​រៀប​រាប់​ខាង​លើ គួរ​រក​អ្នក​ចែក​រំលែក​រឿង​រ៉ាវ ឬ​ទៅ​រក​គ្រូ​ពេទ្យ​ជំនាញ​ដើម្បី​ជួយ​សម្រួល​បញ្ហា​ឲ្យ​បាន​ធូរ​ស្បើយ។

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕


អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

"​ថប់​បារម្ភ" ជា​​ជំងឺ​​គួរ​​ឲ្យ​​ខ្លាច មិន​ចាញ់​ជំងឺ "បាក់ទឹកចិត្ត"

អារម្មណ៍សោកសៅ អាចវិវត្តទៅជាជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត​បើ​ចេញរោគសញ្ញាទាំងនេះ

បាក់ទឹកចិត្តក្រោយសម្រាល មកពីមូលហេតុអី? ឲ្យសញ្ញាម៉េចខ្លះ?

​កត្តានេះហើយ ទើបយុវវ័យឥឡូវ ប្រឈមនឹងជំងឺបាក់ទឹកចិត្តខ្ពស់

បើឃើញមនុស្សក្បែរខ្លួនមានសញ្ញាអស់នេះ គួរណែនាំឲ្យទៅជួបពេទ្យចិត្តសាស្ត្រហើយ

តិចនិកជួយគ្នាយើងវក់នឹងបណ្តាញសង្គម អាចចៀសឆ្ងាយបញ្ហាផ្លូវចិត្ត

ក្មេងៗក៏អាច​មាន​បញ្ហាផ្លូវចិត្តដែរ ប៉ាម៉ាក់​ត្រូវ​ចេះសំគាល់មើលចំណុចទាំងនេះ

ផឹកស្រាមិនអាចជួយបំបាត់ទុក្ខទេ តែធ្វើឲ្យ​មានវិបត្តិផ្លូវចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ

កុំលាក់ទុក គ្រូពេទ្យថា សុខភាពផ្លូវចិត្តក៏ត្រូវពិនិត្យឲ្យដិតដល់ដូចសុខភាពរាងកាយដែរ


រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
កែ 09/10/2020
x