ការរាតត្បាតរបស់វីរុស COVID-19 បានធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនមានភាពភ័យខ្លាចក្នុងការឆ្លងវីរុសនេដោយមិនដឹងខ្លួន។ ហេតុនេះហើយ គ្នាយើងមួយចំនួនបានការពារខ្លួនដោយលាងដៃជាមួយនឹងអាល់កុលញឹកញាប់តាមការណែនាំរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ពេលខ្លះបែរជាធ្វើឲ្យស្ងួត ឬរលាកស្បែកដៃ។