វីតាមីន D មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់យើង។ វីតាមីន D ជួយទ្រទ្រង់ដល់ដំណើរការក្នុងរាងកាយដូចជាការស្រួបយកកាល់ស្យូម សុខភាពឆ្អឹង ការលូតលាស់របស់កោសិកា មុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងមុខងារសាច់ដុំ។ សម្រាប់គ្នាយើងដែលខ្វះវីតាមីន D តែងប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នដើម្បីបង្គ្រប់វីតាមីន D ប៉ុន្តែការញ៉ាំវីតាមីន D ច្រើនក៏អាចបង្កផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពដែរ។
វីតាមីន D ល្អចំពោះខុសភាព ចុះបើច្រើនពេកបង្កផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះ?
ត្រួតពិនិត្យដោយ គឹម កាណែល
១. លើសជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាម (Hypercalcemia)
ផលប៉ះពាល់ពីការញ៉ាំវីតាមីន D ច្រើនគឺការលើសជាតិកាល់ស្យូមក្នុងឈាម។ នៅពេលរាងកាយទទួលបានវីតាមីន D ច្រើនអាចបង្កឲ្យឆ្អឹងបញ្ចេញកាល់ស្យូមទៅក្នុងឈាម ហើយកាល់ស្យូមច្រើននៅក្នុងឈាមអាចបង្កផលវិបាក និងរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងររួមមានបាត់បង់ចំណង់អាហារ រាករូស ទល់លាមក ច្របូកច្របល់ លើសសម្ពាធឈាម ចង្អោរ ក្អួត ឈឺចាប់សន្លាក់ និងសាច់ដុំ។
២. ខូចតម្រងនោម
ការមានកាល់ស្យូមច្រើនក្នុងឈាមអាចបង្កឲ្យក្រួសនៅជាលិកាទន់ៗ ដែលក្រួសទាំងនេះបង្កឲ្យមានការខូចខាតជាលិកា និងឈានដល់ការខូចខាតសរីរាង្គ។ តម្រងនោមគឺងាយនឹងមានកាល់ស្យូមស្តុកណាស់ ព្រោះតម្រងនោមមានតួនាទីចម្រោះ។ នៅពេលកាល់ស្យូមជាប់នឹងជាលិកាតម្រងនោមច្រើន នោះ nephrocalcinosis អាចនឹងកើតឡើង ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចបង្កឲ្យមានការខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍លើតម្រងនោម និងអាចឈានទៅខ្សោយតម្រងនោម។ រោគសញ្ញានៃ nephrocalcinosis មានដូចជាចង្អោរ ក្អួត គ្រុនក្ដៅ គ្រុនរងា ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅពោះ ចំហៀងខ្នង ឬនៅក្រលៀន។
៣. គាំងបេះដូង
បញ្ហាលើសកាល់ស្យូមក្នុងឈាមក៏អាចបន្ថយ ឬផ្លាស់ប្ដូរសមត្ថភាពរបស់មុខងារកោសិកាបេះដូងដែរ។ ភាគច្រើនអ្នកមានបញ្ហាលើសកាល់ស្យូមក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរតែងមានបញ្ហាចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី។ ម៉្យាងទៀត អ្នកជំងឺនេះក៏អាចមានកាល់ស្យូមកកស្ទះនៅសរសៃអាកទែរ ឬប្រឹសបេះដូងដែរ។ រោគសញ្ញានៃផលវិបាកលើបេះដូងបង្កដោយការលើសវីតាមីន D រួមមានចង្វាក់បេះដូងមិនប្រក្រតី ឈឺទ្រូង អស់កម្លាំងដោយគ្មានមូលហេតុ លើសសម្ពាធឈាម និងវិលមុខ។
៤. ឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹង
នៅពេលមានកាល់ស្យូមក្នុងឈាមច្រើន រាងកាយនឹងមិនមានអ័រម៉ូនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការភ្ជាប់ជាតិរ៉ែទៅនឹងឆ្អឹងឲ្យមានប្រសិទ្ធភាព។ រោគសញ្ញាដែលកើតមានលើឆ្អឹងដោយសារលើសវីតាមីន D មានឈឺចាប់ក្នុងឆ្អឹង ឈរមិននឹង ងាយនឹងដួល ឆ្អឹងងាយបាក់ ឈឺខ្នងខ្លាំង និងឈឺសន្លាក់។
៥. រលាកលំពែង
ការលើសកាល់ស្យូមក្នុងឈាមបង្កឲ្យមានការរលាកលំពែងដែរ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែងមានឈឺចាប់ពោះផ្នែកខាងលើ និងរាលទៅខ្នង ចង្អោរ ក្អួត ជីពចរដើរលឿន ស្រកទម្ងន់ និងគ្រុនក្ដៅ។
បដិសេធ
Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬព្យាបាលជូនទេ៕
ត្រួតពិនិត្យដោយ
គឹម កាណែល
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មតើអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដែរទេ?
ផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម