Okra (ពោតបារាំង)

ស្វែងយល់ពីការប្រើប្រាស់

១- ពោតបារាំង អាចប្រើដើម្បីអ្វី?

ពោតបារាំង ជា តិណជាតិ មានប្រភពពីប្រទេសឥណ្ឌា មានកម្ពស់ពី ១ ទៅ ២ ម៉ែត្រ ច្រើនដាំយកធ្វើអាហារ ប៉ុន្តែគេអាចយករុក្ខជាតិទាំងមូលមកធ្វើជាថ្នាំបាន។ នៅម៉ាឡេស៊ី គេប្រើរុក្ខជាតិទាំងមូលសម្រាប់បំបាត់ការឈឺចាប់នៃជំងឺកាមរោគ និងពិបាកនោម។ នៅឥណ្ឌា ផ្លែមិនទាន់ទុំ គេយកទៅព្យាបាលនោមក្ដៅ និងប្រមេះទឹកបាយ ដោយដាំទឹកផឹក។ នៅថៃ ផ្លែក្រៀមយកទៅដាំទឹកផឹកព្យាបាលប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

២- វាដំណើរការម៉េច?

មិនទាន់មានការសិក្សាពីសកម្មភាពព្យាបាលរបស់រុក្ខជាតិប្រភេទនេះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែគេដឹងថាវាមានជាតិរំអិល និង Pectin ជាតិកាល់ស្យូម និងជាតិដែកច្រើន។ ផ្លែស្រស់មានវីតាមីន A ៧៤០ IU (ឯកតាអន្តរជាតិ) វីតាមីន B1 វីតាមីន B 2 វីតាមីន C និង Niacin។ ស្លឹក និងដើមមានជាតិអ៊ីយ៉ូដ។ គ្រាប់មានជាតិប្រេង អាចហូបបាន ពី ១៦% ទៅ ២២ % ពណ៌បៃតង លឿង ក្លិនប្រហើរ មានជាតិ Palmitin និង stearin។ ផ្កាមានជាតិ Flavonol ជាតិ Gossipetin និង Quercetin។

កត្តាគួរប្រុងប្រយ័ត្ន

៣- មុនប្រើគួរដឹងអីខ្លះ?

ប្រឹក្សាយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យ ឱសថការី ឬអ្នកឯកទេសឱសថរុក្ខជាតិ បើ៖

– ស្រ្តីមានគភ៌ ឬបំបៅដោះ ព្រោះពេលកំពុងចង់បានកូន ឬបំបៅដោះ យើងគួរប្រើថ្នាំតែមួយមុខណា ដែលណែនាំដោយគ្រូពេទ្យជំនាញប៉ុណ្ណោះ។

– កំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំផ្សេងៗ រួមទាំងថ្នាំដែលអាចទិញបានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។

– អ្នកធ្លាប់មានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីជាមួយពោតបារាំង ឬថ្នាំពេទ្យ ឬឱសថរុក្ខជាតិផ្សេងៗទៀត

– មានជំងឺ ឬស្ថានភាពសុខភាពផ្សេងៗទៀត

– ធ្លាប់មានប្រតិកម្មអាលែកហ្ស៊ីប្រភេទផ្សេងទៀត ដូចជា ជាមួយអាហារ សារធាតុពណ៌ សារធាតុរក្សាអាហារ ឬសត្វ។

លក្ខខណ្ឌក្នុងការចុះបញ្ជីការផ្លូវច្បាប់សម្រាប់ឱសថរុក្ខជាតិមិនតឹងរ៉ឹងដូចការចុះបញ្ជីការផ្លូវច្បាប់ទៅលើថ្នាំពេទ្យទេ។ ដូចនេះ គួរមានការសិក្សាបន្ថែមពីសុវត្ថិភាពលើឱសថទាំងនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើថ្នាំនេះខ្ពស់ជាងកត្តាប្រឈម។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីអាចដឹងពីព័ត៌មានបន្ថែម។

ស្វែងយល់ពីផលរំខាន

៤- មានផលរំខានអីខ្លះ?

បើមានការបារម្ភពីផលរំខានណាមួយ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬគ្រូឱសថបុរាណ។

ស្វែងយល់ពីអន្តរកម្មថ្នាំ

៥- មានអន្តរកម្មជាមួយអីខ្លះ?

ពោតបារាំង អាចមានអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដែលអ្នកប្រើប្រាស់បច្ចុប្បន្ន ឬស្ថានភាពជំងឺដែលយើងមាន។ ប្រឹក្សាយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសឱសថរុក្ខជាតិ ឬគ្រូពេទ្យមុនប្រើ។

ស្វែងយល់ពីកម្រិតថ្នាំ

ព័ត៌មានដែលផ្ដល់នេះគឺមិនអាចជំនួសឲ្យការផ្ដល់អនុសាសន៍ ពីគ្រូពេទ្យបានឡើយ។ ត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ឬឱសថការី មុននឹងប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះ។

៦- កម្រិតប្រើធម្មតាម៉េចដែរ?

កម្រិត និងរបៀបប្រើ មិនមានកម្រិតជាក់លាក់ទេ គេច្រើនហូបវាជាបន្លែ ឬដាំទឹកផឹកធម្មតា។

៧- ផ្នែកដែលប្រើប្រាស់?

– រុក្ខជាតិទាំងមូល។

ក្នុងករណីមានសំណួរឬមន្ទិលសង្ស័យជុំវិញសុខភាពអ្នកជម្រើសល្អបំផុតសូមពិគ្រោះនិងប្រឹក្សាយោបល់ផ្ទាល់ជាមួយពេទ្យជំនាញ។ Hello Health Group មិនចេញវេជ្ជបញ្ជា មិនធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឬការព្យាបាលជូនទេ៕

ត្រួតពិនិត្យដោយ គ្រូពេទ្យឯកទេស.វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេតឯកទេសសម្ភព និងរោគស្ត្រី · មន្ទីរពេទ្យបង្អែកមិត្តភាពកម្ពុជា-ចិន សែនសុខ

អត្ថបទដោយ គឹម កាណែល · កែ 17/09/2019

Okra (ពោតបារាំង)

ស្វែង​យល់​ពី​ការ​ប្រើប្រាស់

កត្តា​គួរ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន

ស្វែង​យល់​ពី​ផលរំខាន

ស្វែង​យល់​ពី​អន្តរកម្ម​ថ្នាំ

ស្វែង​យល់​ពី​កម្រិត​ថ្នាំ

ស្វែងយល់ពីការប្រើប្រាស់

កត្តាគួរប្រុងប្រយ័ត្ន

ស្វែងយល់ពីផលរំខាន

ស្វែងយល់ពីអន្តរកម្មថ្នាំ

ស្វែងយល់ពីកម្រិតថ្នាំ