ពេលរលាកភ្លើង ទឹកក្តៅ ឬបំពង់ស៊ីម៉ាំងម៉ូតូ ចាស់ៗតែងតែឲ្យលាបថ្នាំដុសធ្មេញ ឬសាប៊ូនៅលើកន្លែងរលាក ដើម្បីឲ្យមុខរបួសឆាប់ត្រជាក់ មិនក្រហល់ក្រហាយស្បែក។ ជាទូទៅគេបែងចែកការរលាកជា ៣ កម្រិតធំៗ ដែលទី១ ជាការរលាកស្រាលកម្រិតសើស្បែក ទី២ ការរលាកក្រោមស្រទាប់ស្បែក និងទី៣ជាកម្រិតធ្ងន់ គឺការរលាកចូលដល់ស្រទាប់ស្បែក-សាច់ដុំ ហើយការព្យាបាលក៏ទៅតាមកម្រិតនោះដែរ។ នេះបើតាមការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ចាន់ ស៊ីណេត ឯកទេសជំងឺទូទៅ។តើការធ្វើបែបនេះត្រឹមទេ? ហេតុអ្វី?
[embed-health-tool-bmi]
