ផ្លែចេក ជាប្រភេទផ្លែឈើឆ្ងាញ់ ញ៉ាំទៅជំនួយសុខភាពច្រើន ដោយវាមានផ្ទុកកាកសរសៃ សារធាតុបំប៉នសំខាន់ៗ ដូចជា ប៉ូតាស្យូម និងវីតាមីន C ជាដើម។ តែជាធម្មតា ពេលញ៉ាំចេក យើងតែបោះសំបកចោល ដោយពុំសូវដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វា។
គ្នាយើងខ្លះ ប្រហែលជាដឹងហើយ សំបកចេក ជួយដល់ស្បែក ជាពិសេសកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ ឬខ្មៅ នៅលើស្បែក។ ក្រៅពីនេះ សំបកចេក នៅមានអត្ថប្រយោជន៍ផ្សេងជាច្រើនទៀត ជួយដល់សុខភាពសក់ ធ្វើឲ្យធ្មេញស និងការសង្គ្រោះបឋម។
១. សំបកចេកជួយដល់ការថែទាំស្បែក
- ការយកសំបកចេក ជូតលើផ្ទៃមុខ ជួយឲ្យស្បែកភ្លឺថ្លា និងកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ
- ការបិទសំបកចេកលើភ្នែក ជួយកាត់បន្ថយបញ្ហាហើមភ្នែក ឬមុខ
- សំបកចេក ជួយរក្សាសំណើមលើស្បែក
- ការបិទសំបកចេកលើមុន អាចជួយឲ្យមុន រួមតូចវិញ
- សំបកចេក អាចយកទៅព្យាបាលជំងឺស្បែក Psoriasis ដោយការបិទលើរាងកាយ ដែលកើតជំងឺនេះ ដើម្បីរក្សាសំណើម និងបំបាត់រមាស់
- សំបកចេក ក៏ជួយព្យាបាលជំងឺឫសផងដែរ ដោយការបិទសំបកចេកលើឬស រាល់យប់
២. សំបកចេក ជួយសុខភាពសក់
សំបកចេក ត្រូវប្រើធ្វើជាសារធាតុមួយ ក្នុងក្រែមលាបសក់ (Hair Mask) ដោយវាជួយឲ្យសក់កាន់តែទន់ និងភ្លឺរលោង។ នេះដោយសារក្នុងសំបកចេក មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីដកម្ម ដែលបញ្ឈប់ដំណើរការពពួករ៉ាឌីកាល់សេរី ហើយជួយឲ្យសក់រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។
អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖
- អ្នកចូលចិត្តតិចអត់ដឹងអត្ថប្រយោជន៍ ត្រយូងចេក ចំពោះសុខភាព
- ក្រៅពីបាយ អាហារប៉ុន្មានមុខនេះ ញ៉ាំហើយធ្វើឲ្យយើងងងុយគេង
៣. សំបកចេក ជួយឲ្យធ្មេញស
[embed-health-tool-bmi]
