home

យើង​គួរ​ធ្វើ​ម៉េច​ខ្លះ ដើម្បី​កែលម្អ​បញ្ហា​នេះ?

close
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​កំហុស ព័ត៌មាន​ ឬ​តួលេខ​មិន​ត្រឹមត្រូវ
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
អត្ថបទ​នេះ​មាន​ព័ត៌មានមិន​គ្រប់គ្រាន់
chevron

បើ​មាន​កំហុស​ឆ្គង​ណា​មួយ សូម​ប្រាប់​ពួក​យើង​ដើម្បី​កែតម្រូវ

wanring-icon
សូម​ចាំ​ថា មិន​ទាមទារ​ឲ្យ​លោក​អ្នក​បំពេញ​ព័ត៌មាន​លម្អិត​ទេ។ សូមចុច "ផ្ញើរ​មតិខ្ញុំ" ខាង​ក្រោម​ដើម្បី​បន្ត​អាន​។
chevron
ហមមម... ខ្ញុំ​មាន​ចម្ងល់​ពី​បញ្ហា​សុខភាព​ខ្លះ​ចង់​សាកសួរ
chevron

ថ្វី​ត្បិត​តែ​ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​​ក៏​ពិត​មែន ប៉ុន្តែ​ពួក​យើង​ពិត​ជា​ស្វាគមន៍​រាល់​មតិ​កែលម្អិត​ទាំង​អស់​របស់​លោក​អ្នកដែល​តែងតែ​តាមដាន Hello គ្រូពេទ្យ ជា​ប្រចាំ។ សូម​វាយ​បញ្ចូល​មតិយោបល់​របស់​លោកអ្នក​ក្នុង​ប្រអប់​ខាងក្រោម។

wanring-icon
ប្រសិន​បើ​បងប្អូន​កំពុង​ប្រឈម​នឹង​បញ្ហា​សង្គ្រោះបន្ទាន់​ កុំបង្អង់​សូម​ខល​ទាក់ទង​ទៅសេវាសង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ភ្លាម​ ឬ​ទៅ​មន្ទីរពេទ្យ ឬ​កន្លែង​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់​ដែល​នៅ​ជិត​លោក​អ្នក​បំផុត។

ឬ​ចម្លង​តំណភ្ជាប់

តិចនិកជួយបង្កើនបាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀនកូនតូចៗ ម៉ាក់ប៉ាកត់ចំណាំទុក

តិចនិកជួយបង្កើនបាក់តេរីល្អក្នុងពោះវៀនកូនតូចៗ ម៉ាក់ប៉ាកត់ចំណាំទុក

ពពួកបាក់តេរីល្អ Probiotics (ប៉្រូបាយអូទិក​) ​ដែល​មាន​នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន​កូន​យើង​ មាន​តួនាទី​សំខាន់​ក្នុងការ​ជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឲ្យមានសុខភាពល្អ កាត់បន្ថយអាការៈផ្សេងៗទាក់ទងនឹងក្រពះពោះវៀន ដូចជា ទល់លាមក ចុកពោះ និងរាក ជាដើម។ មិន​ត្រឹមតែ​ប៉ុណ្ណោះ ការ​រក្សា​បរិមាណ​បាក់តេរី​ល្អ​ក្នុង​ពោះវៀន​កូន ក៏​បង្កើន​មុខងារ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​ក្នុងរាងកាយ​របស់​អាអូន​ផងដែរ ហេតុនេះហើយ ម៉ាក់ប៉ា​គួរ​តែ​បន្ថែម​ពពួក​បាក់តេរី​ល្អ​ក្នុង​ពោះវៀន​កូន ដើម្បី​ទទួល​បាន​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន​ដល់​សុខភាព​ជាមួយ​វិធី​ដូច​ជា៖

១. បំបៅដោះកូន

តាមពិត​ទៅ ពោះវៀន​ទារក​ទើប​នឹង​កើត​សម្បូរ​បាក់តេរី​ល្អ​ស្រាប់ ជាពិសេសតាមរយៈការសម្រាលតាមធម្មជាតិ។ ដូចនេះ ​អ្វី​ដែល​កូន​ត្រូវ​ការ​ដើម្បី​ថែទាំ​វា​ឲ្យ​បាន​កាន់​តែ​ល្អ​នោះ គឺ​ការ​បៅដោះ​ម្ដាយ។ ទឹកដោះ​ម្តាយ​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ទារក វាជា​​ប្រភព​ដ៏​សំខាន់​នៃសារធាតុ​ចិញ្ចឹម ក្នុងនោះដែរក៏មាន ប្រ៉ូបាយអូទិក (បាក់តេរីល្អ) និងប្រ៊ីបាយអូទិក​ (ចំណីរបស់បាក់តេរីល្អ) ត្រូវបានបញ្ចូនតាមរយៈការបំបៅទឹកដោះម្តាយនេះទៅកាន់កូនតូច​។​ នេះហើយធ្វើឲ្យបាក់តេរីល្អៗក្នុងក្រពះពោះវៀនរបស់ក្មេងកាន់តែរីកលូតលាស់ច្រើនឡើងបន្ថែម។

២.​ ញ៉ាំ​របប​អាហារ ឬ​ម្សៅទឹកដោះគោមាន Probiotics និង Prebiotics

វិធី​មួយ​ទៀត​ ដើម្បី​បង្កើន​បាក់តេរី​ល្អ នៅពេលអូនតូចមានអាយុ ចាប់ពី៦ខែឡើង គឺ​ត្រូវ​ប្រាកដ​ថា​របប​អាហារ​របស់​កូន​មាន​ផ្ទុក ​ Probiotics និង Prebiotics។ អាហារមានប្រ៉ូបាយអូទិក Probiotics ​ ម៉ាក់ប៉ា ​អាច​រក​បាន​នៅ​ក្នុង​យ៉ាអួរ គីមឈី ឈីស (Mozarella, Cheddar…) ឬ​ត្រសក់​ជ្រក់ ​(pickle) ជាដើម។ អាហារមានប្រ៊ីបាយអូទិក (Prebiotics) មាននៅក្នុងអាហារ​ដែល​ផ្ទុក​ជាតិ​សរសៃ​ច្រើន​ដូចជា ដំឡូងជ្វា ចេក ប្រូខូលី ផ្លែសារី ខ្ទឹម។ល។

ករណី ម៉ាក់ៗមិនអាចបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ ម៉ាក់ៗ គួរជ្រើសរើសម្សៅទឹកដោះគោសម្រាប់កូនតូច ដែលមានទាំង Prebiotics និង Probiotics បូកបញ្ចូលគ្នា។ រូបមន្តថ្មីចុងក្រោយនៃម្សៅទឹកដោះគោ ដោយមានការសំយោគចូលគ្នារវាងប្រ៉ូបាយអូទិក និង ប្រ៊ីបាយអូទិក ហៅថា ស៊ីនបាយអូទិក (SYNBIOTICS) ជួយកសាងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារបានយ៉ាងល្អ និងអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធការពាររាងកាយកាន់តែរឹងមាំ។ ម៉ាក់ៗនឹងសង្កេតឃើញថា បញ្ហាក្រពះពោះវៀនរបស់កូនតូច ដូចជា ការទល់លាមក​ ចុកពោះ និងអាការៈរាកដោយសារបាក់តេរីអាក្រក់ នឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយច្រើន ហើយ មិនងាយឈឺទៀត។បំបៅដោះកូន

Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

រូបថត​របស់​អ្នក​និពន្ធ
ត្រួតពិនិត្យ​ដោយ វេជ្ជ. ចាន់ ស៊ីណេត
អត្ថបទ​ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
កែ a week ago
x