រឿងទាំងនេះ មិនគួរធ្វើទេ បើមិនទាន់ញ៉ាំអី (ពោះទទេ)

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

កែសម្រួលចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 28/11/2019 . អាន 2 នាទី
Share now

ព្រឹកឡើង មិន​ញ៉ាំអាហារ ជាកត្ដា​មួយ បណ្ដាល​ឲ្យ​ឈឺក្រពះ ហើយ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ជាងនេះទៀត បើយើង​ហ៊ាន​ធ្វើរឿង​មួយ​ចំនួន ទាំង​មិនទាន់​ញ៉ាំ​អី ក្រពះ​នៅ​ទទេ ដោយវា​នឹង​បង្ក​ផលប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន​ដល់​សុខភាព​របស់​យើង។

១. លេបថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការរលាក

ថ្នាំអាស្ពីរីន ថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល និង​ពពួក​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការ​រលាក (NSAIDs) មិន​អាច​លេបដោយ​ពោះទទេ​បាន​ទេ។ ការលេប​ពពួក​ថ្នាំ​ប្រឆាំង​ការរលាក ទាំង​ពោះទទេ មិន​ត្រឹមតែ​បន្ថយ​ប្រសិទ្ធភាព​ថ្នាំនោះទេ វាថែមទាំង​បង្ក​បញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជា​ហូរឈាម​ក្រពះ ជាដើម។

២. ផឹកកាហ្វេ

កាហ្វេសុទ្ធ ជំរុញ​ការផលិត​អាស៊ីដ ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ក្រហាយ​ទ្រូង និង​ប្រឈម​បញ្ហា​ប្រព័ន្ធ​រំលាយអាហារ ប្រសិន​បើយើង​ផឹកវា ទាំង​ពោះទទេ។ ការ​ខកខាន​អាហារ​ពេលព្រឹក ឬញ៉ាំ​ក្រោយ​ផឹក​កាហ្វេ បណ្ដាល​ឲ្យ​សារធាតុ Serotonin ធ្លាក់ចុះ និង​មាន​អារម្មណ៍​មិនល្អ​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ។ ក្នុងករណី​យើង​ចូលចិត្ត​ផឹក​កាហ្វេ នៅពេល​ព្រឹក ការផឹក​កាហ្វេ​លាយ​ទឹកដោះគោ អាច​កាត់បន្ថយ​ផលប៉ះពាល់​អវិជ្ជមាន។

៣. ផឹកគ្រឿងស្រវឹង

ការផឹកគ្រឿងស្រវឹង​ទាំងពោះ​ទទេ នោះ​សារធាតុ​អាល់កុល​ដែល​ចូលក្នុង​រាងកាយ​របស់​យើង ដូច​ការ​ចាក់​បញ្ចូល​តាម​សរសៃឈាម​អ៊ីចឹង។ ជាងនេះទៅទៀត ការបំបែក​សារធាតុ​អាល់កុល​ក្នុង​រាងកាយ ក៏យឺត​ផងដែរ ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​យើង​មាន​អាការៈ​ក្រោយ​ស្រវឹង​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ពិបាក​ក្នុង​ខ្លួន​ខ្លាំង។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

៤. ទំពារ​ស្ករកៅស៊ូ

ទឹកអាស៊ីដ​រំលាយ ត្រូវផលិត​ឡើង នៅពេល​យើង​ទំពារ​ស្ករកៅស៊ូ ហើយ​វាអាច​បំផ្លាញ​ភ្នាស​ក្រពះ បើយើង​មិនទាន់​ញ៉ាំអី ពោះនៅ​ទទេ។ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ វាអាច​បណ្ដាលឲ្យ​រលាក​ក្រពះ។

៥. ផឹកទឹកក្រូច

អាស៊ីដ និង​កាកសសៃ ដែល​មានក្នុង​ផ្លែក្រូច អាច​បណ្ដាល​ឲ្យ​រលាក​ក្រពះ បើយើង​ផឹកវា ទាំង​ពពោះ​ទទេ។ ក្នុង​ករណី​ធ្ងន់ធ្ងរ វាអាច​បណ្ដាល​ជាជំងឺ​រលាក​ក្រពះ។

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិល​សង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក​ ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group និង “Hello គ្រូពេទ្យ” មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

    អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
    happy unhappy"

    អ្នកអាចចូលចិត្ត

    ជល់កែវញឹកញយ ប្រយ័ត្នរលាកលំពែងស្រួចស្រាល់ ប៉ះពាល់ជីវិត លែងបានសប្បាយ

    រលាកលំពែង - ជំងឺ​រលាក​លំពែង តែង​តែ​បាន​ជួប​ប្រទះ​ជា​ញឹក​ញាប់ ដែល​កើត​ឡើង​បាន​នៅ​លើ​មនុស្ស​ប្រុស និង​ស្រី​ស្មើ​គ្នា ហើយ​វា​ជា​ជំងឺ​អាច​...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    គ្នា​យើងឧស្សាហ៍ជួបបញ្ហាច្រាលអាស៊ីដក្រពះគួរចៀសវាង ឬញ៉ាំអាហារទាំងនេះតិច​តួច

    ច្រាលអាស៊ីដក្រពះ - ច្រាល​អាស៊ីដ​ក្រពះ​កើត​មាន​នៅ​ពេល​ដែល​សារធាតុ​ក្នុង​ក្រពះ​មាន​ការ​កើន​ឡើង​ដល់​បំពង់​អាហារ ហើយគ្រូពេទ្យអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា

    ធុញនឹងបញ្ហាក្លិនក្លៀក! សាកល្បងកាត់បន្ថយក្លិនក្លៀក ជាមួយរូបមន្តធម្មជាតិងាយៗនេះ

    ក្លិនក្លៀក- ក្លិន​ក្លៀក​ជា​បញ្ហា​ដែល​គ្នា​យើង​មួយ​ចំនួន​ជួប​ប្រទះ ហើយ​វា​ក៏​ជា​កត្តា​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​យើង​បាត់​បង់​ទំនុក​ចិត្ត​មក​លើ​ខ្លួន​ឯង​...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    មហារីកទាំងនេះខ្មែរយើងកើតច្រើន បើខ្លាចត្រូវចេះក្បួនបង្ការ អត់ពិបាកទេ

    មហារីក - នៅ​កម្ពុជា​ជំងឺ​មហារីក​មាត់​ស្បូន​កើត​ច្រើន​ជាង​គេ ហើយ​ក៏​ជា​ជំងឺ​មហារីក​ទី១ នៅ​លើ​ស្ត្រី។ ជំងឺនេះ​បង្ក​ឡើង​ដោយ មេរោគ Human Papilloma...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ដេត ធន្នី

    អត្ថបទគួរអាន

    អាលែកហ្ស៊ី

    អាលែកហ្ស៊ីមានប៉ុន្មានប្រភេទ ហើយបង្កឡើងដោយសារអ្វី?

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ទ្រី រ៉ាវី
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 15/09/2020 . អាន 2 នាទី
    លើស​សម្ពាធឈាម

    ​អាហារ ៦​ មុខនេះ មានប្រយោជន៍​ចំពោះអ្នកមានជំងឺ​លើសសម្ពាធឈាម

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 15/09/2020 . អាន 2 នាទី
    ផ្តាសាយធំ

    ផ្តាសាយធំឆ្លងលឿន ខណៈរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹង COVID-19 ដែរ

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ដេត ធន្នី
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 15/09/2020 . អាន 2 នាទី
    ពុលស្រា

    រដូវភ្ជុំជួបជុំបងប្អូន ក្លែមសប្បាយឲ្យចេះគិត ប្រយ័ត្នពុលស្រារហូតគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 15/09/2020 . អាន 2 នាទី