បាយស ញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ អាចបង្កហានិភ័យជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែន បើមិនប្រយ័ត្ន

ត្រួតពិនិត្យដោយ | ដោយ

កែសម្រួលចុងក្រោយនៅថ្ងៃទី 08/10/2019
Share now

គ្នា​យើង​​មួយ​ចំនួន​​ប្រាកដ​ជា​ធ្លាប់​ដឹង ឬ​ឮ​ខ្លះ​ហើយ​ថា បាយ​ស​ ដែល​ញ៉ាំ​រាល់​ថ្ងៃ គឺ​​មាន​ជាតិ​ស្ករ ដែល​វា​អាច​បង្ក​ទៅ​ជា​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​​ផ្អែម​​បាន​។ ហើយ​​គិត​មក​ទល់​ពេល​នេះ ផ្អែក​តាម​ការ​ស្រាវជ្រាវ​វិទ្យាសាស្រ្ត ក៏​បាន​អះ​អាង​ ថា​ពិត​ជា​មាន​ហានិភ័យ​មែន។

តាម​សារព័ត៌មាន​សឹង្ហបុរី Straits Times ការ​វិភាគ​​លើ​ទិន្នន័យ​ពី​​​​ការ​ចុះ​សិក្សា​ស្រាវជា្រវ​​ធំ​ៗ​បួន ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ ​​សាកលវិទ្យាល័យ Harvard បាន​​​ឲ្យ​ដឹង​ថា ត្រឹម​តែ​បាយ​ស​មួយ​កូន​ចាន ញ៉ាំ​ជា​ប្រចាំ​ថ្ងៃ អាច​បង្កើន​ហានិភ័យ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ដល់​ទៅ​១១​% ទៅ​ដល់​​​​សុខភាព​ប្រជាពលរដ្ឋ។

នៅ​ក្នុង​ព្រឹត្តិបត្រ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​ពន្យល់​ថា នៅ​ក្នុង​អាហារ ពិសេស​ពពួក​បាយ​ស មាន​សារធាតុ​ស្ករ ដែល​ត្រូវ​បាន​ស្រូប​ចូល​​ទៅ​ក្នុង​ឈាម​យ៉ាង​រហ័ស ហើយ​ជាតិ​ស្ករ​នេះ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​លំពែង​ ធ្វើ​ការ​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាង​មុន។ នៅ​ពេល​ដំណើរ​អាការៈ​បែប​នេះ កើត​ឡើង​ញឹក​ញាប់ គឺ​ធ្វើ​ឲ្យ​លំពែង​​​ផលិត​​អាំងស៊ុយលីន​មាន​គុណភាព​កាន់​តែ​ខ្សោយ ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​រាង​កាយ​ងាយ​ស្រូប​ជាតិ​ស្ករ។

ដោយ​ឡែក​ជាតិ​ស្ករ​នៅ​ក្នុង​ឈាម​ច្រើន បង្ក​​ឲ្យ​​​ខូច​ក្រលៀន​បាន ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឲ្យ​ ហានិភ័យ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​កើត​ឡើង។

បើ​តាម​ លោក Gan Kim Yong ​​​រដ្ឋ​មន្ត្រី​​​​ក្រសួង​សុខាភិបាល​សឹង្ហបុរី​ បាន​​ឲ្យ​ដឹង​ថា ត្រឹម​តែ ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​មួយ​មុខ អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រដ្ឋ​សឹង្ហបុរី​ត្រូវ​ចាយ​លុយ​​គិត​ជា​លុយ​ដុលា្លរ​អាមេរិក​ ប្រមាណ ១​ប៊ី​លាន​ដុល្លារ​អាមេរិក​ ដើម្បី​ចំណាយ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​នេះ។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ៖

គួរ​រំលឹក​ដែរ​ថា បាយ​ស​ត្រូវ​បាន​ចាត់​ទុក​ថា ជា​អាហារ​ពេញ​និយម​ជាង​គេ​បំផុត​ មិន​អាច​ខ្វះ​បាន​ សម្រាប់​ប្រជាជន​អាស៊ី យ៉ាង​ណា​មិញ ជា​មួយ​បញ្ហា​នេះ លោក វេជ្ជបណ្ឌិត Stanley Liew ជា​ជំនាញ​ផ្នែក​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ពី​មន្ទីរពេទ្យ Raffles របស់​សឹង្ហបុរី បាន​លើក​ឡើង​ថា ការ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ញ៉ាំ​បាយ​ស ដោយ​ជំនួស​​វិញ នូវ​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​ផ្សេង​ៗ ជា​ជម្រើស​មួយ​ដ៏​ល្អ​ប្រសើរ ដែល​​ជួយ​បន្ថយ​ពី​ការ​ចូល​រួម​បង្ក​ជា​ហានិភ័យ​ខាង​លើ​៕ ​​​​​​​​​​​

ក្នុង​ករណី​មាន​សំណួរ ឬ​មន្ទិលសង្ស័យ​ជុំវិញ​សុខភាព​អ្នក ជម្រើស​ល្អ​បំផុត សូម​ពិគ្រោះ និង​ប្រឹក្សា​យោបល់​ផ្ទាល់​ជាមួយ​ពេទ្យ​ជំនាញ។ Hello Health Group មិន​ចេញ​វេជ្ជបញ្ជា មិន​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ឬ​ព្យាបាល​ជូន​ទេ៕

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ:

    អត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ចំពោះអ្នកដែរទេ?
    happy unhappy"

    អ្នកអាចចូលចិត្ត

    ពិតអត់ ស្រីៗសម្រាលកូនរួច ញ៉ាំក្បាលជ្រូក ផ្នែខ្នុរ ធ្វើឲ្យទាស់?

    សម្រាលកូន - ចាស់ៗ​ពី​ដើម​តឹង​តែង​ខ្លាំង​ណាស់​ចំពោះ​របប​អាហារ​ស្ត្រី​ក្រោយ​សម្រាល​កូន​រួច បារម្ភ​ខ្លាច​ញ៉ាំ​ទៅ​ជា​ទាស់ នាំ​ទុក្ខ​ដល់​ខ្លួន និង​កូន​ទើប​កើត។

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ដេត ធន្នី

    អាហារទាំងប៉ុន្មានប្រភេទនេះ ជាប្រភព​នៃប្រូតេអ៊ីន

    ប្រូតេអ៊ីន - ប្រូតេអ៊ីន​អាច​ជួយ​អ្នក​សម្រក​ទម្ងន់​ដែល​យើង​មិន​ត្រូវការ និង​ជួយ​ឲ្យ​យើង​ឆ្អែត​បាន​យូរ​ទៀត​ផង។ ប៉ុន្តែ​យើង​ត្រូវ​ជ្រើសរើស​ប្រូតេអ៊ីន​...

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ទូច សុខា
    ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា

    កុំចូលចិត្តពេក! ភេសជ្ជៈគ្មានជាតិស្ករក៏អាចធ្វើឲ្យកើតទឹកនោមផ្អែមបានដែរ

    ទឺកនោម- មនុស្សសម័យនេះចូលចិត្តណាស់គ្រឿងកំប៉ុងផ្អែមៗ តែអ្នកខ្លះផឹកភេសជ្ជៈដែលគ្មានជាតិស្ករ ប៉ុន្តែទោះវាគ្មានជាតិស្ករក្តី វានៅតែអាច....

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    កត្តា​ធំៗ៤យ៉ាង​ ​ជំរុញឲ្យកើត​ជំងឺ​មហារីក​ច្រមុះ

    មហារីកច្រមុះ- សម្រាប់​ជំងឺ​មហារីក វា​អាច​កើត​ឡើង​បាន​ស្ទើរ​តែ​គ្រប់​កន្លែង​លើ​រាង​កាយ រីឯជំងឺមហារីកច្រមុះកើតឡើងបាន​ដោយសារតែកត្តា.....

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា

    អត្ថបទគួរអាន

    មករដូវ

    ពេលមករដូវ អាចញ៉ាំថ្នាំបំប៉នសុខភាព ឬសម្រស់បានអត់?

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 29/05/2020
    អាការៈរាករូស-ភេសជ្ជៈ

    ភេសជ្ជៈ ៣ ប្រភេទគួរកាត់បន្ថយ បើមានអាការៈរាករូសជាប្រចាំ

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 29/05/2020
    បញ្ហាធុំ​ក្លិន​ជើង

    ជួប​បញ្ហា​ធុំក្លិនជើង! សាកវិធីងាយៗទាំងនេះ អាចដោះស្រាយបាន​

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ ថាត់ រ័ត្នមូនីតា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 28/05/2020
    សង្វារ

    លាបឡេការពារសង្វារលើពោះផ្តេសផ្តាស ប្រយ័ត្នប៉ះពាល់កូនក្នុងផ្ទៃ

    ត្រួតពិនិត្យដោយ ចាន់ ស៊ីណេត
    ដោយ នាង សុខុមដាលីញ៉ា
    ចេញផ្សាយថ្ងៃទី 28/05/2020