អ្នកជក់បារីអេឡិចត្រូនិក(E-Cigarette) អាចប្រកាច់ ឬវង្វេង ស្រីៗជក់បារីគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ ជាងប្រុសៗទៅទៀត ២- វិធីផ្តាច់បារី
មានវិធីសាស្ត្រជាច្រើនអាចជួយយើងផ្តាច់បាន ពិសេសបច្ចុប្បន្ន គឺមានបារីអេឡិចត្រូនិក ដែលគេជឿថាអាចផ្តាច់បារីបាន ប៉ុន្តែ “Hello គ្រូពេទ្យ” មិនលើកទឹកចិត្តឲ្យ ប្រើឧបករណ៍ (e-cigarette) នេះ ឡើយ ព្រោះការសិក្សាថ្មីៗនេះ អាចធ្វើឲ្យគ្នាយើងប្រឈមជំងឺជាច្រើន រាប់បញ្ចូលទាំងជំងឺប្រកាច់ និងរង្វេង ជាដើម។ ហេតុនេះ វិធីសាស្ត្រផ្តាច់បារីគួរអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖
– ប្រើប្រាស់ពពួកផលិតផលឱសថ៖ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីជ្រើសរើសយកផលិតផលការបន្ថយការញៀនជាតិនីកូទីន ដូចជា ស្ករកៅស៊ូមានជាតិនីកូទីន បន្ទះបិតមានជាតិនីកូទីន ស្រ្ពៃបាញ់ច្រមុះមានជាតិនីកូទីន និងបំពង់ហឺតមានជាតិនីកូទីន ជាដើម។
– ស្វែងរកការគាំទ្រ និងលើកទឹកចិត្ត៖ វិធីនេះ អាចធ្វើឲ្យយើងចង់ចៀសវាងពីការជក់បារី ហើយក៏ជាវិធីសាស្ត្រសក្តិសមបំផុត និងផ្តាច់បានរយៈយូរទៀតផង ឬមិនជក់បារីវិញតែម្តង។
– បង្កើនការយល់ដឹង៖ គួរអានពត៌មានលើបណ្តាញសង្គម កាស្សែត និងទទួលយោបល់ពីមនុសុ្សជុំវិញខ្លួន ពីផលប៉ះពាល់ដោយការជក់បារី ដើម្បីជម្រុញទឹកចិត្តផ្តាច់វាបានដោយជោគជ័យ។
– កត់ត្រា និងគណនា៖ ធ្វើបែបនេះ យើងនឹងដឹងច្បាស់ពីចំនួនដើមបារីយើងបានជក់ លុយចំណាយលើបារី ហើយគិតថា បើយើងយកលុយទាំងនោះ មកសន្សំ នឹងបានច្រើនប៉ុណ្ណា។ អាចសរសេរ កំណត់ត្រាទុក ដើម្បីដឹងពីបម្រែបម្រួលស្ថានភាពសុខភាព។
ពេលយើងដឹងច្បាស់គុណវិបត្តិរបស់សារធាតុនីកូទីន នោះយើងនឹងលែងមានអារម្មណ៍ ចង់ជក់ដោយខ្លួនឯងតែម្តង។ ផ្តាច់បារី គឺល្អចំពោះទាំងសុខភាពយើង និងមនុស្សជុំវិញខ្លួនយើង។